Sumber-sumber terbaru menunjukkan bahwa lebih dari 45 juta orang Amerika menderita sakit kepala kronis. Sebanyak 28 juta di antaranya menganggap sakit kepala ini sebagai migrain. Migrain mirip dengan sakit kepala biasa, namun ditandai dengan rasa sakit yang lebih parah dan intens. Migrain juga dapat disertai dengan mual, kepekaan terhadap cahaya dan suara, dan rasa sakit yang terpusat (rasa sakit di salah satu pelipis atau di belakang salah satu mata).
Sakit kepala
Hal ini dapat mempengaruhi siapa saja dari segala usia. Hampir 201 triliun anak-anak dan remaja menderita sakit kepala. Sakit kepala dapat membuat sangat frustasi dan melemahkan. Ada banyak jenis sakit kepala, itulah sebabnya masalah ini bisa sangat membuat frustasi. Ada 150 jenis sakit kepala, masing-masing disebabkan oleh pemicu yang berbeda.
Jenis sakit kepala yang paling umum termasuk sakit kepala tegang, sakit kepala cluster migrain, sakit kepala sinus, sakit kepala hormon, dan migrain. Ada benang merah yang dapat diterapkan pada semua jenis sakit kepala, apa pun jenisnya.
Sinyal Rasa Sakit
Semua sakit kepala diakibatkan oleh sinyal rasa sakit yang dikirim oleh otak Anda melalui pembuluh darah atau saraf. Penyebab fisiologis dasar nyeri adalah penyempitan dan pelebaran pembuluh darah, yang diikuti oleh pelepasan zat kimia tertentu seperti serotonin. Jenis sakit kepala yang Anda alami akan menentukan alasan sinyal rasa sakit ini dipicu.
Namun demikian, pada sebagian kasus, tidak jelas mengapa sinyal rasa sakit aktif.
Jenis
Ada dua jenis sakit kepala: sakit kepala akut dan sakit kepala tegang. Sakit kepala yang timbul secara akut terjadi secara tiba-tiba dan tanpa peringatan. Sakit kepala ini sering dikaitkan dengan pilek, demam, atau infeksi. Sakit kepala ini juga dapat disebabkan oleh radang sinus, tenggorokan, atau telinga. Sakit kepala tegang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk stres emosional, konsumsi alkohol yang berlebihan, kebiasaan makan yang buruk, dan pola tidur yang buruk.
Sakit kepala juga dapat menjadi tanda dari masalah yang lebih besar di tempat kerja. Banyak orang yang menderita sakit kepala secara klinis mengalami depresi atau terlalu stres. Sakit kepala dapat dipicu oleh banyak hal. Pemicu yang dapat menyebabkan sakit kepala sama beragamnya dengan jenis sakit kepala. Paparan terhadap bau yang kuat dan asap rokok dapat menyebabkan sakit kepala.
Pemicu
Beberapa makanan bahkan dapat menyebabkan sakit kepala pada orang yang sensitif. Faktor lingkungan lain yang dapat memicu sakit kepala termasuk cahaya yang terlalu terang, perubahan cuaca yang ekstrem, dan polusi. Cara mudah untuk memicu serangan adalah dengan membuat tubuh Anda terlalu tegang. Semua hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, apakah itu sakit otot di leher atau punggung atas atau terlalu memaksakan diri. Terkadang, sakit kepala dapat disebabkan oleh trauma. Bagi jutaan penderita sakit kepala di seluruh dunia, kabar baiknya adalah bahwa mendiagnosis penyebab sakit kepala Anda hanyalah setengah dari perjuangan. Jauh lebih mudah untuk mengobati sakit kepala ketika dokter memahami penyebabnya.