A legújabb források szerint több mint 45 millió amerikai szenved krónikus fejfájástól. Megdöbbentő 28 millióan tekintik ezeket a fejfájásokat migrénnek. A migrén hasonlít a hagyományos fejfájáshoz, de súlyosabb és intenzívebb fájdalom jellemzi. Hányinger, fény- és zajérzékenység, valamint központi elhelyezkedésű fájdalom (például az egyik halántékban vagy az egyik szem mögött jelentkező fájdalom) is kísérheti.
Fejfájás
Ezek bármely életkorú személyt érinthetnek. A gyermekek és serdülők közel 20%-je szenved fejfájástól. Ezek nagyon frusztrálóak és legyengítőek lehetnek. Sokféle fejfájás létezik, ezért is lehet ez a probléma olyan frusztráló. A fejfájásnak 150 típusa létezik, amelyeket különböző stresszorok különbözőképpen okoznak.
A fejfájás leggyakoribb típusai közé tartozik a tenziós fejfájás, a migrénes klaszterfejfájás, az arcüregfájás, a hormonális fejfájás és a migrén. Vannak olyan közös vonások, amelyek minden típusú fejfájásra alkalmazhatók, függetlenül attól, hogy milyen típusú.
Fájdalmas jelek
Minden fejfájás az agy által az ereken vagy idegeken keresztül küldött fájdalomjelekből ered. A fájdalom alapvető fiziológiai oka az erek összehúzódása és kitágulása, amelyet bizonyos vegyi anyagok, például a szerotonin felszabadulása követ. A fejfájás típusa határozza meg, hogy ezek a fájdalomjelek milyen okból indulnak be.
Egyes esetekben azonban nem világos, hogy miért aktiválódik a fájdalomjelzés.
Típusok
A fejfájásnak két típusa van: az akut és a tenziós fejfájás. Az akut fejfájás hirtelen és figyelmeztetés nélkül jelentkezik. Ezek a fejfájások gyakran megfázással, lázzal vagy fertőzéssel járnak. Okozhatja az arcüregek, a torok vagy a fül gyulladása is. A feszültség okozta fejfájást számos tényező okozhatja, többek között érzelmi stressz, túlzott alkoholfogyasztás, rossz étkezési szokások és rossz alvási szokások.
A fejfájás egy nagyobb munkahelyi probléma jele is lehet. Sokan, akik fejfájástól szenvednek, vagy klinikai depresszióban szenvednek, vagy túlságosan stresszesek. A fejfájást sok minden kiválthatja. A fejfájást kiváltó okok éppoly változatosak, mint a fejfájás típusai. Az erős szagoknak és a passzív dohányzásnak való kitettség okozhat fejfájást.
Triggers
Egyes élelmiszerek még az érzékeny embereknél is fejfájást okozhatnak. A fejfájást kiváltó egyéb környezeti tényezők közé tartoznak a túl erős fények, a szélsőséges időjárás-változások és a környezetszennyezés. A roham kiváltásának egyik könnyű módja, ha túlterheljük a szervezetünket. Ezek közül bármelyik okozhat fájdalmat, legyen szó akár a nyak vagy a hát felső részén lévő izmok fájdalmáról, vagy a túlzott megerőltetésről. Néha a fejfájást trauma is okozhatja. A fejfájásban szenvedők milliói számára világszerte az a jó hír, hogy a fejfájás okának diagnosztizálása csak a csata fele. Sokkal könnyebb kezelni a fejfájást, ha az orvos megérti az okát.