Amikor kezdetben kezdett feszültség fejfájás jeleit és tüneteit akkor lehet, hogy néhány aszpirin, és ez lehet, hogy a trükk. Most azonban ezek a feszültség fejfájások minden nap előfordulnak, és még a vényköteles gyógyszerek sem nyújtanak elég enyhülést! Nos, nem vagy egyedül. Emberek milliói minden nap problémái vannak a krónikus feszültség fejfájás és így ugyanazt a tényezőt.
Tünetek
Barátom, a legtöbb ember a feszültség okozta fejfájás oka helyett inkább a tüneteket kezeli! Maradjon velem, ha feltárjuk a feszültség okozta fejfájás mögött rejlő okot, és felfedünk néhány fizikai és pszichológiai tünetet, amit a testére gyakorol.
Mik a jelek és tünetek? Röviden, a feszültség okozta fejfájás a torok, a vállak és a gerinc izomfeszültségéből ered. A legtöbb ilyen stressz a rossz testtartás, a stressz és a rossz szokások miatt alakul ki, de lehet sérülés, például autóbaleset következménye is. Amikor ez a stressz túlterheli az izmainkat, akkor az izmok megfeszülnek, végül görcsbe rándulnak, így korlátozva az izmok és a fejtörzs rendszeres oxigén- és vérkeringését.
Értsük meg
Az eredmény fájdalmas fejfájás, amely gyógyszerekkel enyhíthető, de általában már másnap visszatér. Miért? Mert sokan csak a külső tüneteket kezelik, az okot nem! LEHET, hogy ezeket a testi és lelki fejfájás tüneteket tapasztalja? Abban az esetben, ha a hetente többször előforduló tünetek közül 2-3-nál sokkal többre mondtál igent, akkor a kiváltó ok lehet a testtartásod.
Ha egyszer görnyed, idővel ez a feszültség az általam korábban leírt izomcsoportok görcsét okozza. Ha ez a rossz pozíció minden egyes nap korrekció nélkül előfordul, az izomszövetek terhelése felhalmozódik, és végül feszültségben nyilvánul meg. Ne engedje, hogy ezek a feszültség okozta fejfájás tünetei komoly problémává váljanak az Ön számára. Figyeljen a testére, és tanulja meg korrigálni a hibás pozíciót, mielőtt ezek a tünetek elmenekülnek a kezéből.
- Mik a fejfájás kezelésének akadályai? Az évek során sok fejfájós beteget láttam, némelyikük sikerrel, mások kevésbé sikerrel. Ez vezetett arra, hogy felfedeztem egy sor olyan akadályt vagy blokkot, amelyek megakadályozzák, hogy a fejfájásban szenvedők sikeresen kezeljék fejfájásukat. Ezen fejfájásblokkok némelyike személyes jellegű. Ezek a fejfájásban szenvedő személy ellenőrzése alatt állnak. Mások globális blokkok, vagyis olyanok, amelyek a beteg ellenőrzésén kívül esnek. Nem számít, hogy a blokkok személyesek vagy globálisak, ezek valósak, és sok beteget akadályoznak abban, hogy felülkerekedjen ezen a legyengítő betegségen. Ezek a blokkok azok, amelyek a legtöbb fejfájós betegnek, akiknek sikerült...
- Melyek a leggyakoribb fejfájások? A feszültség okozta fejfájás a leggyakoribb fejfájás. A valóságban a fejfájások majdnem 90 százalékát teszik ki, és mindenkit sújtanak valamikor az életmódja során. a törzs, a szem és az arcbőr izmai, a feszítő fejfájás az enyhétől a súlyosig terjedő fájdalmat okozhat. A nyomásos fejfájás fél órán át tarthat, vagy akár napokig is elhúzódhat. Általában azonban a feszültség okozta fejfájás négy és hat óra között tart. Mintha folyamatosan szorítanának. Bár az ilyen típusú fejfájások általában nem zavarják meg az ember életét, ha krónikusak, vagy súlyosak, akkor...
- Mi a legegyszerűbb módja a feszültség okozta fejfájás kezelésének? A feszültség fejfájás lehet legyengítő, és mindenki tudja, mi ez valójában inkább turkálni a gyógyszeres szekrényben keresve kezelés a feszültség fejfájás, azonban ezek nem mindig úgy tűnik, hogy működik. Ha már egyszer oly sok esetben elmondták nekünk, hogy "a megelőzés jobb, mint a gyógyítás". Nos, a feszültség okozta fejfájás elkerülése érdekében nagyon jól kell tudnunk, hogy mitől alakulnak ki, valamint talán képesek leszünk arra, hogy csökkentsük a kezeléshez való folyamodás szükségességét. Feszültségi fejfájás Létünk időszakaiban kezelésre van szükségünk...