További

    Allergia és asztma?

    Becslések szerint a 6 és 59 év közötti amerikaiak több mint fele pozitívan reagálna egy vagy több szennyező anyagra. Úgy gondolják, hogy ezeknek az embereknek körülbelül egynegyede allergiás a poratka, a parlagfű vagy a csótányok ellen. Felmérések szerint körülbelül tízmillió amerikai allergiás a macskákra. Kétmillióan allergiásak a rovarcsípésekre.

    Tudtad?

    Az Amerikai Allergia-, Asztma- és Immunológiai Akadémia szerint az allergia a krónikus (azaz hosszú távú) betegségek hatodik vezető oka. A probléma nem korlátozódik az Egyesült Államokra. Becslések szerint Észak-Amerikában, Nyugat-Európában és Ausztráliában a gyerekek negyven-ötven százalékának van valamilyen allergiája. Miért jelent ez problémát, ha asztmás vagy? Az Egészségügyi Világszervezet szerint az asztmás rohamok 90 százalékát allergia váltja ki.

    Az allergia úgy kezdődik, hogy a szervezet fokozottan érzékeny valamire, amit fenyegetésként érzékel. Az immunrendszer túlreagál egy allergénre, amely mások számára egy ártatlan, ártalmatlan anyag. Nem értjük, hogy egyes emberek miért válnak érzékennyé egy allergénre, mások pedig miért nem, de úgy gondoljuk, hogy az emberek öröklik az allergiára való hajlamot, de nem egy adott anyagra. Egyes szakértők úgy vélik, hogy az érzékenység a gyermek környezetével és életmódjával függ össze. Rámutatnak az antibakteriális spray-k és más tisztítószerek növekvő forgalmára. A mai otthonok általában tisztábbak.

    Gyermekek

    A gyerekek több időt töltenek a házban, és kevesebbet játszanak a szabadban, a koszban. Következésképpen kevésbé vannak kitéve a lehetséges allergéneknek, és nincs lehetőségük immunitást kifejleszteni. Ez vélhetően allergiás szenzibilizációhoz vezet. Tanulmányok kimutatták, hogy a nagycsaládos vagy bölcsődébe járó gyermekeknél kisebb valószínűséggel alakul ki allergia.

      Hogyan vezessük a gyerekeket egészséges életmódra?

    Ezenkívül azt is megállapították, hogy azok a gyerekek, akik macskákkal és kutyákkal osztoznak a házon, kevésbé allergiásak, mint azok, akik háziállat nélküli háztartásban nevelkednek. A pollen gyakori allergiát és asztmát kiváltó tényező. Amikor ezek a nagyon apró részecskék bejutnak a létezésükre érzékeny ember légútjaiba, a pollen felszínén lévő fehérjék és egy, szintén a pollen által szállított enzim túlreakciót vált ki.

    Hogyan működik?

    A fehérje aktiválja az immunrendszert, és az enzim kölcsönhatásba lép a légutak sejtjeivel. Ez gyulladást okoz a légutakban, és légzési problémákhoz vezet. Ennek a folyamatnak a megértése új, hatékonyabb gyógyszerekhez vezethet, de addig is mit tehetünk? Először is ismerje meg a területére vonatkozó pollenszámot. Ne feledje azonban, hogy a pollenszámlálást általában az adás előtti napon végzik. Eső vagy hűvös időjárás csökkentheti, meleg időjárás vagy rövid zivatarok pedig növelhetik.

    Az egyes allergiatípusok esetében számos egyszerű megelőző intézkedést választhat. Azok számára, akiknek allergiás reakciója van az udvari munkák során és a nedves helyeken megszünteti mindent, ami penészes szagú; ha a háziállatok kezdik a reakciót gyakran mossa háziállatokat és ágyneműjüket; sok allergia javul, ha nem dohányzik, különösen a lakásban és a gyerekek körül. Ha felfedezi, hogy ételallergiája van, az éberség a legjobb recept. Napjainkban sok váratlan helyről találkozhatunk élelmiszer-anyagokkal.

      A kosz valóban jót tesz neked?

    Záró megjegyzés

    Volt egy hagyományos egyetemi kísérlet, amelyben egy mogyorót égettek el, és megmérték, mennyi energiát ad ki. Most a tanulók egy másik fajta ételt égetnek el. Néhány tanuló a nehezebb úton jött rá, hogy allergiás a mogyoróra, mivel a mogyoróban lévő olajok gőzt bocsátottak ki. Most egy másik élelmiszerrel kell óvatosan bánni. A szezámmag allergia az egyik leggyorsabban növekvő allergia a bolygón. És ne gondolja, hogy csak a zsemle tetején pihenő magot fedezi fel. Salátaöntetekben, kulturális ételekben, pékárukban, valamint szappanokban is használják.

    Mit tehetsz tehát, ha allergiára gyanakszol, vagy asztmás lehetsz? Először is, tájékozódjon az állapotról. A szakértők egyetértenek abban, hogy a tudás a legjobb recept. Végezzen egy kis kutatást. Konzultáljon orvosával. Ők ajánlhatnak vizsgálatokat az esetleges allergiád megállapítására. Ha asztmát vagy allergiát állapítanak meg, vannak gyógyszerek, óvintézkedések és kiegészítő gyógymódok, amelyeket alkalmazhat a helyzetének ellenőrzésére. Mindenekelőtt ne érezze úgy, hogy az asztma vagy allergia diagnózisa azt jelenti, hogy kevésbé aktív, élvezetes életmódot kell folytatnia. Ezen állapotok megértése nem teljes, de eleget tudunk ahhoz, hogy az érintettek kezükbe vehessék az irányítást.

     

    Ötletek

    Kapcsolódó cikkek