But do that comforting is available by you? Every woman must go through the menopause, a genuine point in her life where she undergoes numerous changes, and mentally physically. There exists a general feeling of discomfort, nevertheless, you need not have problems with menopause symptoms without relief. It is possible to stop menopause symptoms right within their track.
Καλό είναι να γνωρίζετε
Whenever a woman have not had periods for a year after her last period, which transitional phase is called pre-menopause or perimenopause. This phase isn’t life-threatening, imagine that your system is experiencing an abrupt heat wave, vaginal discomfort is among the most irritating of the outward symptoms that come alongside menopause. As you commence to age, the natural lubrication of one’s vagina down slows.
Additionally, The problem is named dypareunia which explains any pain and bleeding during intercourse. Another associated problem is that the vagina becomes susceptible to injury because tissues will get traumatized easily, which may induce infection. Those little leaks, once you cough or sneeze become embarrassing especially, and the menopause makes it even worse.
This is really because, once we age, aging and menopause are two processes which donate to female sexual dysfunction. hot insomnia and flushes could make you feel just like a stranger is likely to body. This mix of feelings affects you, as well as your need for sex dwindles. For this good reason, you should feel physically easier to enhance your libido. You could have vitamin e antioxidant supplements, each day add dietary soy and drink a lot of water. Looking after you to ultimately stop menopause symptoms could have a huge effect on your future. Don’t allow your health go by.
- Ποια είναι τα στοιχεία που πρέπει να γνωρίζω για την εμμηνόπαυση; Η εμμηνόπαυση περιγράφεται εδώ και πολλά χρόνια ως "Η αλλαγή". Η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι τόσο χαρούμενη (στο τέλος, ξεχάστε τις περιόδους ή τις ανησυχίες για τη σύλληψη ενός παιδιού!) όσο και γλυκόπικρη (η ευκαιρία να αποκτήσετε παιδιά έχει χαθεί πλήρως). Για τους περισσότερους, υπάρχει θλίψη, μια βαθιά αίσθηση απώλειας και επακόλουθη θλίψη ακόμη. Αλλά και για άλλους, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή και ενέργεια για να γιορτάσουν μια νέα ελευθερία και ένα εντελώς νέο κεφάλαιο στη ζωή. Κλινικά, η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την οριστική παύση της εμμήνου ρύσεως, επαρκής λόγος γι' αυτό, η γονιμότητα. Τι συμβαίνει; Οι ωοθήκες δεν παράγουν πλέον ωάρια και η παραγωγή των κύριων...
- Πώς να πάρετε τον έλεγχο των ορμονών σας; Ευτυχώς οι καιροί έχουν βελτιωθεί από την εποχή της γιαγιάς μας και τα θέματα υγείας των γυναικών, όπως η εμμηνόπαυση, συζητούνται ευρέως και δημόσια. Παρ' όλα αυτά, πολύ συχνά η μόνη αλήθεια που γνωρίζει μια γυναίκα για την εμμηνόπαυση εκ των προτέρων είναι ότι μια μέρα θα σταματήσει ο έμμηνος κύκλος της και ίσως διαπιστώσει κάποιες "εξάψεις". Στο πρωτοποριακό βιβλίο της "The Sexy Years", η Suzanne Somers καλύπτει σε βάθος, την εμμηνόπαυση, τα συμπτώματά της και αναφέρεται σε φυσικές θεραπείες. Ας ξεκινήσουμε Η ίδια διηγείται με χιουμοριστικό τρόπο πώς "μια μέρα στη μέση της ζωής μου εμφανίστηκαν στην πόρτα μου οι επτά νάνοι της εμμηνόπαυσης: φαγούρα, σκύλα, ιδρώτας, υπνηλία, φούσκωμα, ξεχασιάρα και...
- Πώς να επιβιώσετε φυσικά από την εμμηνόπαυση; Μια σκέψη που θα στοιχειώνει τα σημερινά νεαρά κορίτσια είναι ότι θα πρέπει να περάσουν την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Τα συχνά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι οι νυχτερινές εφιδρώσεις, οι εξάψεις, η κολπική ξηρότητα, ο κνησμός και το κάψιμο. Αυτά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης θα κάνουν τα νεαρά κορίτσια να αισθάνονται σαν να βρίσκονται στην κόλαση. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης δεν περιορίζονται στα προαναφερθέντα. Συμπτώματα Μαζί με αυτά τα κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης ορισμένες γυναίκες βιώνουν μια ανεξέλεγκτη παρόρμηση για ούρηση. Αυτό θα επηρεάσει την ψυχική υγεία αυτών των κοριτσιών. Αν και η εμμηνόπαυση σχετίζεται με πολλά διαφορετικά ζητήματα, ευτυχώς υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες για...