Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες είναι πιο συχνές στους άνδρες από ό,τι στις γυναίκες. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας είναι πιο συνηθισμένοι στις γυναίκες. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί μερικές φορές να είναι εξίσου έντονος με τον πονοκέφαλο της ημικρανίας. Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη βρει την αιτία των αθροιστικών πονοκεφάλων. Ωστόσο, γνωρίζουν ότι δεν προκαλούνται από άλλες ασθένειες ή νοσήματα και δεν είναι κληρονομικές.
Πονοκέφαλοι σε συστάδες
Αυτά μπορεί να συμβούν χωρίς προειδοποίηση. Ο πόνος μπορεί να γίνει έντονος γρήγορα και να ξεκινήσει ξαφνικά. Το ένα ή και τα δύο μάτια μπορεί να αισθάνονται πίεση και πόνο. Το μάτι μπορεί επίσης να γίνει κόκκινο, πρησμένο και ακόμη και υδαρές. Η μύτη μπορεί επίσης να γίνει κόκκινη και πρησμένη. Μπορεί επίσης να στραγγίξει βλέννα. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι μπορεί να διαρκέσουν από 30 έως 45 λεπτά, αλλά σε αντίθεση με τις ημικρανίες, επαναλαμβάνονται γρήγορα.
Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι μπορεί να διαρκέσουν έως και οκτώ εβδομάδες. Αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορεί επίσης να εκδηλώνονται μια φορά στο τόσο. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι μπορεί να είναι πολύ τρομακτικοί εάν ο πάσχων δεν είναι προετοιμασμένος γι' αυτούς. Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι έχουν μια σοβαρή ιατρική πάθηση, ενώ στην πραγματικότητα δεν έχουν. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας για τους πάσχοντες. Ο πόνος μπορεί να είναι έντονος. Γνωρίζουν ότι αν ο ένας πονοκέφαλος έχει τελειώσει, θα έρθει και ο επόμενος.
Το γνωρίζατε;
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν έξι ή περισσότερους πονοκεφάλους την ημέρα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου συσσώρευσης. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι δεν είναι κάτι που μπορεί να διαγνωστεί με εξετάσεις, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να σας τις συστήσει για να αποκλείσει άλλες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις. Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι που επαναλαμβάνονται συχνά αποτελούν συχνά ένδειξη νευρολογικών προβλημάτων και θα πρέπει να ελεγχθούν. Είναι σημαντικό να ενημερώνετε τον γιατρό σας για τη συχνότητα των πονοκεφάλων, πόσο έντονοι είναι, πόσο διαρκούν και πότε ξεκίνησαν.
Επίσης, συζητήστε με το γιατρό σας τι έχετε δοκιμάσει για να ανακουφιστείτε από τον πόνο. Τι λειτούργησε και τι απέτυχε. Για να σας θεραπεύσει καλύτερα, ο γιατρός σας θα χρειαστεί όλες αυτές τις πληροφορίες. Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες μπορεί να επιδεινωθούν από το έντονο φως, τις αλλαγές στις συνήθειες ύπνου, την κατανάλωση αλκοόλ και το άγχος. Αυτό θα αυξήσει μόνο την πιθανότητα επανεμφάνισης των πονοκεφάλων και τη σοβαρότητα του πόνου σας.
Σωστός ύπνος
Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνά κατά το ξύπνημα. Πολλοί πάσχοντες αποφεύγουν τον ύπνο επειδή μπορεί να τους προκαλέσει. Αυτό κάνει τους πονοκεφάλους χειρότερους και την περίοδο του σμήνους μεγαλύτερη. Παρόλο που μπορεί να νομίζετε ότι μπορείτε να αποφύγετε τους πονοκεφάλους κοιμόμενοι λιγότερο, αυτό στην πραγματικότητα τους επιδεινώνει. Δεν πρέπει να κοιμάστε σε περίεργες ώρες. Αν δεν παίρνετε συνήθως απογευματινούς ύπνους, μην αρχίσετε να τους παίρνετε τώρα, ακόμη και αν οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι επιδεινώνονται.
Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη μείωση των αθροιστικών πονοκεφάλων. Θα σας δοθεί οδηγία να παίρνετε το φάρμακο σε συγκεκριμένη ώρα της ημέρας ανάλογα με τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων σας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει μια φιάλη οξυγόνου. Για πολλούς, η εισπνοή μεγάλων ποσοτήτων οξυγόνου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Μπορείτε να μειώσετε ή ακόμα και να εξαλείψετε τις αθροιστικές κεφαλαλγίες φορώντας γυαλιά ηλίου που έχουν κατασκευαστεί για άτομα που υποφέρουν από πονοκεφάλους.