Περισσότερα

    Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφιστώ από την ημικρανία;

    Ενώ οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνοι, μπορούν επίσης να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή των ανθρώπων. Το ιατρείο του χειροπρακτικού μου θυμάται τον Gary, έναν άνδρα γύρω στα 30 που υπέφερε από ημικρανίες. Ο Γκάρι έφερε τη σύζυγό του μαζί του στην πρώτη μου συνάντηση με τον Γκάρι. Μιλήσαμε για το μακρύ ιστορικό των ημικρανιών του. Ήταν ανίκανος να λειτουργήσει όταν είχε ημικρανία και έπρεπε να κοιμηθεί με κλειστά τα στόρια και τα φώτα. Η σύζυγός του είπε ότι οι πονοκέφαλοι του Gary επηρέαζαν πολλές από τις οικογενειακές τους εκδηλώσεις και τις διακοπές τους.

    Πονοκέφαλος ημικρανίας

    Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τους πονοκεφάλους ημικρανίας και πώς να ανακουφιστείτε από τους πονοκεφάλους ημικρανίας χωρίς φάρμακα. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να συνδέονται με προβλήματα στον αυχένα. Το Cephalgia δημοσίευσε μια μελέτη του 2019 που διαπίστωσε ότι οι πάσχοντες από ημικρανία με ταυτόχρονο πόνο στον αυχένα είχαν σημαντικά μεγαλύτερη αναπηρία που σχετίζεται με την ημικρανία από εκείνους που δεν είχαν πόνο στον αυχένα.

    Οι αυχενικοί σπόνδυλοι είναι τα οστά της σπονδυλικής στήλης του λαιμού. Οι πάσχοντες από ημικρανίες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν κακή ευθυγράμμιση ή κίνηση των αρθρώσεων των αυχενικών σπονδύλων. Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας μπορεί να οφείλονται σε μη φυσιολογικές ή εσφαλμένα ευθυγραμμισμένες αρθρώσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι αρθρώσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι γνωστές ως αρθρώσεις των πλευρών. Η δυσλειτουργία των αρθρώσεων είναι μια λανθασμένη ευθυγράμμιση ή ακατάλληλη κίνηση της άρθρωσης facet. Τι πρέπει να περιμένει ένας ασθενής από την πρώτη του επίσκεψη σε έναν χειροπρακτικό όσον αφορά τις ημικρανίες και τη δυσλειτουργία των αρθρώσεων;

      Τι γίνεται με τη διαχείριση άλλων;

    Χειροπρακτική φροντίδα

    Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, ο χειροπρακτικός θα κάνει πρώτα ερωτήσεις σχετικά με το ιστορικό ημικρανίας του ασθενούς. Στη συνέχεια, ο χειροπρακτικός γιατρός θα εξετάσει την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης του ασθενούς για να διαπιστώσει αν υπάρχει δυσλειτουργία στις αρθρώσεις των πλευρών. Οι χειροπρακτικοί γιατροί έχουν περάσει πολλά χρόνια μαθαίνοντας πώς να εντοπίζουν μη φυσιολογικές κινήσεις ή κακές ευθυγραμμίσεις στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αυτό ονομάζεται ψηλάφηση. Η τέχνη και η ικανότητα της ψηλάφησης είναι μια ειδικότητα για την οποία είναι γνωστοί οι χειροπράκτες.

    Η χειροπρακτική θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει εάν υπάρχει δυσλειτουργία των αρθρώσεων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η χειροπρακτική θεραπεία μπορεί να διορθώσει τη δυσλειτουργία των αρθρώσεων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι χειροπρακτικές προσαρμογές είναι ένας ήπιος και ασφαλής τρόπος για τη διόρθωση της δυσλειτουργίας των αρθρώσεων των πλευρών. Οι χειροπρακτικές προσαρμογές διορθώνουν και ευθυγραμμίζουν εκ νέου την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μειώνοντας ή εξαλείφοντας τη δυσλειτουργία των αρθρώσεων των πτυχών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της συχνότητας και της έντασης της ημικρανίας και την απώλεια της ποιότητας της δραστηριότητας.

    Συμπέρασμα

    Οι περισσότεροι ασθενείς που υποβάλλονται σε χειροπρακτικές προσαρμογές αναφέρουν ότι αισθάνονται μια τεράστια αίσθηση χαλάρωσης, σφίξιμο και άγχος από τις ενοχλήσεις του αυχένα τους. Ο Gary βίωσε ανακούφιση από τους πονοκεφάλους ημικρανίας, γεγονός που επέτρεψε στον ίδιο και την οικογένειά του να απολαύσουν απρόσκοπτα τις διακοπές και τις συγκεντρώσεις. Είπε ότι η σύζυγός του και τα παιδιά τους ήταν ενθουσιασμένοι που μπορούσαν να απολαύσουν χαλαρωτικές διακοπές χωρίς να επηρεάζονται από πονοκεφάλους ημικρανίας.

      Μπορεί ο βελονισμός να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα;

     

    Ιδέες

    Σχετικά άρθρα