Το να φροντίζετε το σπίτι σας και τη δουλειά σας ακριβώς την ίδια στιγμή είναι μια αρκετά δύσκολη εμπειρία. Σήμερα οι γυναίκες είναι εξίσου νοικοκυρές εκτός από την καριέρα τους, αλλά δεν είναι μια απλή προσπάθεια να βρουν ισορροπία και μεταξύ των δύο.
Εργαζόμενη μητέρα
Ως εργαζόμενη γυναίκα που ισορροπεί ανάμεσα στη δουλειά και την οικογένειά της, δεν σας μένει καθόλου χρόνος για τον εαυτό σας. Το να παραμελήσετε εντελώς τον εαυτό σας για να μπορέσετε να είστε μια σούπερ γυναίκα δεν είναι μια φανταστική ιδέα. Πάρτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας επίσης. Είναι υπέροχο να περιποιείστε και να αναζωογονείτε τον εαυτό σας από καιρό σε καιρό. Όταν επιστρέφετε στο σπίτι από το γραφείο δεν σας μένει πολύς χρόνος για τον εαυτό σας. Το καλύτερο πράγμα για να το αντιμετωπίσετε αυτό είναι να ξεκινήσετε τη μέρα σας με χαλαρή διάθεση.
Ξυπνήστε νωρίς
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται τεμπέληδες να το κάνουν αυτό, αλλά πραγματικά σας προετοιμάζει για ένα φανταστικό ξεκίνημα όταν είστε φρέσκοι και έτοιμοι να δεχτείτε τις προκλήσεις αυτής της ημέρας. Κάντε αυτό μια συνήθεια και για τους αγαπημένους σας. Ετοιμάστε ένα ελαφρύ πρωινό που δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο και καλέστε όλα τα μέλη της οικογένειάς τους να το πάρουν μαζί, με αυτόν τον τρόπο θα είστε κοντά τους και θα περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί. Θα έχετε τελειώσει με το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς σας μέχρι τις επτά το πρωί.
Στη συνέχεια, μπορείτε να προετοιμαστείτε για το γραφείο σας και σε περίπτωση που σας περισσεύει κάποια εργασία μπορείτε να την κάνετε. Είναι καλό να φτάσετε εγκαίρως στο γραφείο σας, επειδή μπορείτε να τελειώσετε το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς σας στο γραφείο και στη συνέχεια δεν θα υπάρχει καμία ανάγκη να την πάρετε πίσω στο σπίτι. Φύγετε εγκαίρως από το γραφείο και επιστρέφοντας πάρτε κάποια μικρά πράγματα για τα παιδιά σας που θα τα κάνουν ευτυχισμένα.
Έχετε κατά νου
Μόλις φτάσετε στο σπίτι σας, συναντήστε τους όλους και στη συνέχεια αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για να φρεσκαριστείτε. Καθίστε μαζί με όλους κατά τη διάρκεια του δείπνου και επενδύστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Κάντε μια βόλτα με το σύζυγό σας αφού τα παιδιά σας συνεχίσουν τη δουλειά τους. Αν έχετε και άλλα μέλη στην οικογένειά σας, φροντίστε να περάσετε λίγο χρόνο με όλους. Είναι καλύτερο να δείξετε ότι παρά το πολυάσχολο πρόγραμμά σας θυμάστε τον καθένα από αυτούς. Βάλτε ως στόχο να πηγαίνετε για ύπνο μέχρι τα μεσάνυχτα. Αλλά η χαλάρωση δεν σημαίνει ότι κοιμάστε όλη την ημέρα.
Τηρήστε το πρόγραμμά σας και βεβαιωθείτε ότι όλοι είναι στο κρεβάτι τα μεσάνυχτα και σηκώνονται στις πέντε καθημερινά. Τα Σαββατοκύριακα μπορείτε να έχετε πιο χαλαρές ώρες και να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Κάντε ένα μεγάλο χαλαρωτικό μπάνιο, κάντε κάποιες από τις δουλειές του σπιτιού, διαβάστε βιβλία, παρακολουθήστε τηλεοπτικές εκπομπές και πηγαίνετε για μια έξοδο με την οικογένειά σας ή με τους φίλους σας. Μπορείτε να βγείτε για φαγητό με τον σύζυγό σας, μόνο οι δυο σας, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να περάσετε λίγο χρόνο μόνοι σας ο ένας με τον άλλον.
Τελική σημείωση
Μπορείτε να επιστρέψετε αργά ή να μείνετε έξω όλη τη νύχτα, αν έχετε κάποιον να φροντίζει τα παιδιά σας όταν λείπετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον ανιαρό τρόπο ζωής. Είναι δυνατόν να εκτιμήσετε και την καριέρα σας και την οικογένειά σας ακριβώς την ίδια στιγμή, αν διατηρείτε τον εαυτό σας μορφωμένο και κάνετε τη δουλειά σας εγκαίρως. Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι να μην φέρνετε ποτέ το εργασιακό σας άγχος στο σπίτι, αφήστε το πίσω στο γραφείο. Μπορεί να καταλήξετε να χαλάσετε τη διάθεση όλων εκτός από τη δική σας, αν πάρετε όλες τις ανησυχίες σας πίσω.
Ολοκληρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο τη δουλειά σας στο γραφείο και μην την παίρνετε όλη μαζί σας στην κατοικία σας. Αν σας έχει απομείνει δουλειά, πηγαίνετε νωρίς και προσπαθήστε να την ολοκληρώσετε. Είναι δύσκολο να διακρίνετε τους δύο τρόπους ζωής, αλλά τίποτα δεν είναι ανέφικτο στον πλανήτη. Μην ξεχνάτε ποτέ να διασκεδάζετε καθώς εργάζεστε, αν δεν απολαμβάνετε τη δουλειά σας τότε είναι ανώφελο να την αποδώσετε τόσο πολύκαλύτερα. Αν είστε θυμωμένοι με τη δουλειά σας και αισθάνεστε δυστυχισμένοι αρχίστε να ψάχνετε για μια άλλη δουλειά όπου σας σέβονται και θα θέλατε πραγματικά να εργάζεστε χαρούμενα. Διατηρήστε τον εαυτό σας απαλλαγμένο από το άγχος. Μπορείτε να τα καταφέρετε!