Vous connaissez peut-être un peu la ménopause, probablement par votre mère ou par les femmes du bureau. La ménopause n'est pas une maladie, je ne devrais donc pas avoir à consulter un médecin pour cela. Vérité : Bien que la plupart des signes extérieurs de la ménopause soient plus gênants que réellement douloureux, il existe plusieurs symptômes qui peuvent facilement imiter ceux de vraies maladies. Certains de ces symptômes peuvent être liés au virus d'Epstein-Barr, à l'anémie, aux troubles de la thyroïde et au grand "C". Voulez-vous vraiment prendre ce risque ?
Prenez note
- Votre vie sexuelle n'est plus du tout la même La ménopause commence une fois, vous pourriez aussi bien l'affronter. Vérité : Beaucoup de femmes ne subissent pas de baisse de libido après le début de la périménopause, même si certaines découvrent que la sécheresse vaginale peut rendre les rapports sexuels douloureux. Si c'est le cas, essayez d'abord de bénéficier d'une lubrification, cela pourrait faire la différence. Il existe également plusieurs crèmes à base d'œstrogènes qui peuvent vous aider. Gardez à l'esprit qu'il vous faudra peut-être un peu plus de temps pour être vraiment prête, mais n'est-ce pas ce dont il s'agit ? Dites à votre amant de travailler juste un peu, pour une fois.
- Le traitement hormonal substitutif est la seule méthode pour traiter la ménopause. Vérité : De nombreuses femmes constatent qu'elles sont en mesure d'éloigner les pires symptômes grâce à des traitements naturels, tels que l'actée à grappes noires, la racine de réglisse, le trèfle rouge, le dong quai, le ginseng, l'huile d'onagre, sans parler de l'ajout régulier de soja à leur régime alimentaire. L'adoption d'un régime alimentaire sain et d'un programme d'exercices physiques peut faire une énorme différence dans la façon dont vous vous sentez. Il va sans dire que les remèdes naturels sont un peu moins risqués que les traitements hormonaux substitutifs.
- Les femmes ne doivent pas s'inquiéter des crises cardiaques comme les hommes. Vérité : Ne croyez pas à ce mythe - il pourrait vraiment vous faire reculer dans la vie de tous les jours ! À mesure que les hormones féminines diminuent, en particulier les œstrogènes, le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral augmente chez les femmes. La raison en est que les hormones ont une fonction protectrice dans la nature, qui est perdue lorsque l'œstrogène commence à diminuer. Les médecins ont déjà dû sensibiliser les femmes à ce problème, mais beaucoup d'entre elles n'ont pas encore compris le message.
- Une simple prise de sang peut vous indiquer si vous commencez la ménopause ou non. Vérité : Il existe en fait un test permettant de découvrir si l'hormone FSH (hormone folliculo-stimulante) diminue dans votre corps, ce qui est un signe de périménopause. Cependant, même s'il s'agit de la principale hormone responsable du début des règles d'une femme, le problème est qu'elle n'indique pas invariablement la fluctuation des hormones qui signifie que la ménopause est bel et bien là. En fait, il ne s'agit pas d'un test oui ou non.
- Je n'ai que 36 ans, ce qui est bien jeune pour commencer à ressentir les premiers signes de la ménopause. Vérité : Même s'il est vrai que presque toutes les femmes commencent à ressentir ces symptômes entre 45 et 55 ans, il n'est pas rare qu'elles commencent à les ressentir beaucoup plus tôt. La santé et le bien-être, le régime alimentaire et la génétique sont probablement impliqués dans le type de femme qui commence à souffrir de la périménopause, et c'est donc au mieux une question à débattre.
- Des saignements irréguliers sont presque synonymes de cancer. Vérité : Lorsqu'une femme atteint la ménopause, les hormones fluctuent de façon importante, au point qu'il est possible qu'elle n'ait pas de règles régulières pendant des mois. Un mois, les règles sont très abondantes, un mois, elles sont quasi inexistantes et un autre mois, elles sont très abondantes. C'est normal et cela ne doit pas être considéré comme un motif d'inquiétude. Il va sans dire que si vos règles sont abondantes pendant une période beaucoup plus longue, consultez votre médecin pour vous assurer qu'il ne s'agit pas d'un autre problème.