La sinusite peut entraîner des symptômes graves, notamment une douleur intense dans les sinus. Cette affection provoque de fortes douleurs au niveau de la mâchoire, des pommettes et des dents. Parfois, elle peut également provoquer des maux de tête fréquents. Il existe de nombreuses options pour soulager la douleur des sinus, y compris des options non médicamenteuses.
Douleurs sinusales
Il existe de nombreuses options pour soulager les douleurs sinusales. Pour obtenir un soulagement rapide, l'inhalation de vapeur est l'une des options les plus faciles. Il suffit de remplir une casserole d'eau bouillante, de placer une serviette sur votre tête de manière à ce qu'elle recouvre l'ustensile, puis d'inhaler la vapeur. Cela humidifiera vos voies nasales et facilitera l'élimination du mucus. Les sprays nasaux sont un autre excellent moyen de soulager la douleur des sinus.
Ces sprays sont soit non médicamenteux, soit médicamenteux. Les sprays non médicamenteux ne contiennent qu'une solution saline. Les sprays médicamenteux contiennent des décongestionnants utilisés pour dégager les membranes nasales enflammées. Ces deux types de sprays nasaux peuvent être utilisés pour débarrasser les cavités sinusales du mucus. Toutefois, contrairement aux sprays non médicamenteux, les sprays médicamenteux peuvent entraîner une dépendance chez les patients.
Essayez ceci !
Les compresses chaudes peuvent également apporter un soulagement immédiat. En fonction de votre état, ces compresses peuvent être effectuées plusieurs fois par jour. Cela vous soulagera de la douleur intense provoquée par la sinusite. Cela augmentera également la circulation sanguine dans la zone où les compresses ont été appliquées, ce qui permettra à votre corps de lutter plus facilement contre les infections futures.
Les douleurs sinusales peuvent également être causées par un air sec ou humide. L'humidité peut provoquer un gonflement de la membrane nasale, ce qui peut entraîner un blocage supplémentaire. L'air sec, quant à lui, peut se figer et empêcher l'écoulement du mucus. Un humidificateur peut être utilisé à la maison pour résoudre ce problème.
Conclusion
Ces humidificateurs sont faciles à utiliser et peuvent être trouvés dans les grandes surfaces à un prix relativement bas. Il est recommandé de dormir sur le lit, la tête et les épaules légèrement surélevées. Cela favorisera l'évacuation du mucus des sinus. Pour maintenir le haut du corps surélevé lorsque vous êtes allongé sur le lit, vous pouvez vous soutenir avec des oreillers. Il s'agit d'un moyen simple mais efficace de traiter les problèmes de sinus. La douleur des sinus peut être traitée grâce aux nombreuses astuces mentionnées ci-dessus. Utilisez-les pour améliorer votre état.