Des sources récentes indiquent que plus de 45 millions d'Américains souffrent de maux de tête chroniques. Un nombre étonnant de 28 millions d'entre eux considèrent ces maux de tête comme des migraines. Une migraine est semblable à un mal de tête ordinaire, mais elle se caractérise par une douleur plus sévère et plus intense. Elle peut également s'accompagner de nausées, d'une sensibilité à la lumière et au bruit et d'une douleur localisée au centre (par exemple dans une tempe ou derrière un œil).
Maux de tête
Ils peuvent toucher n'importe qui, quel que soit l'âge. Près de 20% des enfants et des adolescents souffrent de maux de tête. Ils peuvent être très frustrants et débilitants. Il existe de nombreux types de maux de tête, ce qui explique pourquoi ce problème peut être si frustrant. Il existe 150 types de maux de tête, chacun étant causé différemment par des facteurs de stress différents.
Les types de maux de tête les plus courants sont les céphalées de tension, les migraines, les céphalées en grappe, les sinusites, les céphalées hormonales et les migraines. Il existe des points communs qui peuvent s'appliquer à tous les types de maux de tête, quels qu'ils soient.
Signaux de douleur
Tous les maux de tête résultent de signaux de douleur envoyés par le cerveau via les vaisseaux sanguins ou les nerfs. La cause physiologique fondamentale de la douleur est la constriction et la dilatation des vaisseaux sanguins, suivies de la libération de certaines substances chimiques comme la sérotonine. Le type de mal de tête dont vous souffrez détermine la raison pour laquelle ces signaux de douleur sont déclenchés.
Dans certains cas, cependant, on ne sait pas exactement pourquoi le signal de la douleur s'active.
Les types
Il existe deux types de maux de tête : les céphalées aiguës et les céphalées de tension. Les céphalées aiguës surviennent soudainement et sans avertissement. Ces maux de tête sont souvent associés à un rhume, une fièvre ou une infection. Ils peuvent également être causés par une inflammation des sinus, de la gorge ou de l'oreille. Les céphalées de tension peuvent être causées par divers facteurs, notamment le stress émotionnel, la consommation excessive d'alcool, de mauvaises habitudes alimentaires et de mauvaises habitudes de sommeil.
Les maux de tête peuvent également être le signe d'un problème plus important au travail. De nombreuses personnes souffrant de maux de tête sont cliniquement déprimées ou trop stressées. Un mal de tête peut être déclenché par de nombreuses choses. Les déclencheurs de maux de tête sont tout aussi variés que les types de maux de tête. L'exposition à des odeurs fortes et à la fumée secondaire peut provoquer des maux de tête.
Déclencheurs
Certains aliments peuvent même provoquer des maux de tête chez les personnes sensibles. D'autres facteurs environnementaux peuvent déclencher des maux de tête, notamment des lumières trop vives, des changements climatiques extrêmes et la pollution. Un moyen facile de déclencher une crise est de soumettre son corps à un stress excessif. Tous ces facteurs peuvent provoquer des douleurs, qu'il s'agisse de muscles endoloris dans le cou ou le haut du dos, ou d'un effort excessif. Parfois, les maux de tête peuvent être causés par un traumatisme. Pour des millions de personnes souffrant de maux de tête dans le monde entier, la bonne nouvelle est que le diagnostic de la cause de votre mal de tête n'est que la moitié de la bataille. Il est beaucoup plus facile de traiter les maux de tête lorsqu'un médecin en comprend la cause.