La prostate est une hormone sexuelle qui fait partie intégrante du système reproducteur masculin. À l'état naturel, elle a la taille et la forme d'une noix et se situe légèrement en avant de la région rectale. Son rôle principal est de produire du sperme qui aide au transport du sperme de l'homme vers la femme.
Que se passe-t-il ?
Le liquide circule dans l'urètre lorsque l'homme a une érection. En l'absence d'érection, l'urètre transporte l'urine de la vessie vers l'extérieur du corps. Dans le cadre de fonctions corporelles normales et saines, une prostate en bonne santé, qui s'enroule autour de l'urètre, ne pose aucun problème. En revanche, une prostate enflammée et hypertrophiée exerce une pression sur l'urètre, ce qui limite l'écoulement de l'urine dans la vessie.
Cela se traduit par des difficultés à commencer à uriner, un faible débit d'urine et le fait de se réveiller plusieurs fois la nuit pour uriner. L'HBP (hyperplasie prostatique débutante, inflammation et hypertrophie) est essentiellement une hypertrophie et une inflammation non cancéreuses de la prostate. Des trois états fondamentaux de la prostate, c'est le plus fréquent.
Le saviez-vous ?
Les hommes plus âgés ont tendance à souffrir de cette maladie, mais récemment, des hommes plus jeunes ont commencé à montrer des signes d'un changement de tendance. Tous les hommes ont tendance à produire une plus grande variété d'hormones féminines avec l'âge. Un rapport élevé entre les hormones mâles et les hormones femelles chez les hommes âgés contribue à la production de DHT (Di-Hydro-Testostérone). Ce sous-produit métabolique est indésirable car il enflamme et irrite la prostate, provoquant son augmentation de taille.
Et dans de rares cas, elle peut provoquer un cancer de la prostate. La prostatite est une infection de la glande prostatique qui peut être très douloureuse. De nombreux patients atteints de cette affection ont décrit la miction comme une "tentative d'uriner des lames de rasoir". La plupart des urologues expliquent que la prostatite est extrêmement difficile à traiter. Elle est souvent provoquée par des bactéries comme celles responsables des infections urinaires. Certains patients ne présentent toutefois aucun signe de présence de micro-organismes.
Prostatite
Elle se développe généralement en raison d'une HBP non traitée résultant de la présence d'urine stagnante dans la vessie et l'urètre. Cette situation crée un environnement exceptionnel pour le développement de la maladie. Un complément alimentaire naturel tel que le Beta 1-3 Glucan donne souvent de bons résultats dans le traitement de la prostatite. Le cancer de la prostate est une tumeur maligne de la prostate.
Au fur et à mesure que la tumeur se développe, elle peut s'étendre à d'autres régions de la prostate et aux régions adjacentes. Dans le pire des cas, elle peut se propager à d'autres endroits ou aux os. Un traitement naturel efficace consiste à changer de régime alimentaire, de mode de vie et à prendre des compléments alimentaires. Le cancer de la prostate est le plus lent à se développer de tous les cancers.
Le cancer
Le cancer qui ne s'éloigne pas de la prostate n'est généralement pas mortel. Mais cela ne signifie pas que le cancer de la prostate doive être considéré comme un non-événement. Plus d'hommes meurent du cancer de la prostate que de tout autre cancer. Quelles sont les causes de l'hypertrophie de la prostate ? L'alimentation et le mode de vie jouent un rôle important dans les problèmes de prostate. Je suis sûr que vous avez entendu le vieil adage "Vous êtes ce que vous mangez", et c'est tout à fait vrai en ce qui concerne la santé de la prostate. J'ajouterai à cet adage que vous êtes aussi ce que vous ne mangez pas. En gros, ce que j'essaie de dire, c'est qu'il est tout aussi important de manger ce qu'il faut que d'éviter ce qu'il ne faut pas.
La nutrition
Aux États-Unis et en Europe, le régime alimentaire est composé d'une grande proportion de graisses animales, en particulier de produits laitiers tels que le beurre, le yaourt, le fromage et le lait. Outre les graisses animales, le régime alimentaire comprend une proportion encore plus élevée d'aliments transformés tels que les biscuits, les gâteaux et les plats préparés. Beaucoup de ces produits contiennent des produits laitiers. La perception simple, encouragée par l'industrie laitière, est que les produits laitiers sont bons pour la santé.
Ils représentent des vaches en bonne santé qui broutent joyeusement de l'herbe dans les vastes espaces ouverts des pâturages. Ce serait bien si c'était le cas, mais la grande majorité des vaches sont nourries au grain dans des enclos surpeuplés et insalubres. Ce n'est pas que les propriétaires soient méchants, mais il n'y a tout simplement pas assez d'herbe ou d'espace pour accueillir le nombre de vaches concernées. Elles sont donc nourries au grain dans un environnement restreint. Le problème avec les vaches, c'est qu'elles ne sont pas à l'aise en mangeant ces céréales et que certaines d'entre elles tombent malades. Pour éviter qu'elles ne tombent malades, une dose d'antibiotiques est mélangée aux céréales. Les vaches mangent donc les céréales chargées d'antibiotiques et des traces de ces antibiotiques sont absorbées dans leur système.
Voyons voir...
Nous mangeons leur viande, nous buvons leur lait et des traces de ces antibiotiques sont maintenant absorbées dans nos systèmes. Vous vous dites donc "quel que soit le problème, les antibiotiques combattent les maladies, c'est une bonne chose". Eh bien, pas exactement. Vous vous souvenez quand vous étiez enfant et que votre mère vous conseillait de ne pas manger trop de bonbons ? Cela vous rendrait malade, disait-elle. Et un jour, vous avez découvert que votre mère avait raison. La situation des antibiotiques est comparable. Bien que vous receviez des quantités infimes à chaque fois, des années d'accumulation de quantités infimes aboutissent à des quantités massives.
Ainsi, outre les résidus d'antibiotiques présents dans tous les produits laitiers, le lait produit industriellement contient des matières grasses laitières, de nombreux produits biochimiques et des hormones qui, comme l'ont prouvé des études approfondies, stimulent la croissance du cancer de la prostate.
À éviter
Évitez le sucre blanc et tous les succédanés de sucre, utilisez plutôt du miel biologique. Le sucre fait grossir et peut entraîner un diabète de type 2. Le sucre a également la capacité de neutraliser l'efficacité de votre système immunitaire pendant environ 8 heures après son ingestion. Le mécanisme de défense le plus important de l'organisme est ainsi désactivé pendant les deux heures qui suivent l'ingestion, ce qui vous rend vulnérable à un grand nombre de maladies graves qui n'attendent qu'une occasion d'attaquer vos défenses affaiblies.
Faire frire ses aliments n'est pas une bonne idée, surtout si l'on ajoute de la pâte à frire, de la chapelure ou de la farine blanche au mélange. Cela génère des acrylamides (cancérigènes connus). En outre, le fait de chauffer la plupart des graisses à la poêle les débarrasse de la plupart de leurs enzymes et nutriments, ce qui les transforme en graisses trans. Pour une cuisson intermittente plus sûre, utilisez de l'huile de noix de coco biologique. Veillez à ce que votre ventilateur d'extraction fonctionne correctement, car l'huile de coco a tendance à fumer. Vous pouvez envisager de faire sauter les aliments, c'est un choix plus souhaitable et beaucoup plus sain.
Prenez note
Les fruits de mer sont une excellente source de protéines animales. Toutefois, certains poissons sont plus sains que d'autres. Évitez les gros poissons carnivores tels que le thon, le cabillaud et le saumon, car ils ont tendance à accumuler le mercure qui pollue nos océans. Les petits poissons tels que les sardines, les maquereaux et les harengs sont des choix plus sains. Essayez de limiter votre consommation de poulet à deux ou trois fois par semaine.
Il est préférable de privilégier les produits biologiques ou issus de l'élevage en plein air. N'hésitez pas à manger plus souvent des produits biologiques ou issus de l'élevage en plein air. Les vaches de batterie sont élevées de force avec des hormones de croissance. Cela augmente la teneur en graisse de la viande et crée des résidus d'hormones qui, avec le temps, peuvent devenir dangereux pour la santé. Les œufs sont une excellente source de protéines s'ils sont consommés avec modération. Là encore, les produits biologiques ou issus de l'élevage en plein air sont les plus adaptés. Les légumes crus sont essentiellement les aliments les plus sains. Les légumes sautés ou légèrement cuits à la vapeur sont les meilleurs. Lorsque vous cherchez vos légumes, privilégiez toujours les produits biologiques.
Les légumes non biologiques sont souvent aspergés de pesticides. Dès que ces substances entrent en contact avec la surface du légume, elles sont aspirées à l'intérieur par le processus d'osmose. Ainsi, lorsque le fruit ou le légume arrive au magasin, il a été irrémédiablement contaminé. Si vous le ramenez chez vous et le lavez, vos tentatives pour le nettoyer seront insuffisantes et trop tardives.
Se souvenir
Le problème s'intensifie lorsque vous consommez cette chose avariée et que ces produits chimiques pénètrent à l'intérieur de votre corps. Ils trouvent souvent leur place dans la prostate. Au fil des ans, ces accumulations s'accumulent et c'est alors que les problèmes de prostate commencent à faire surface. L'hypertrophie de la prostate, la prostatite et le cancer de la prostate en sont souvent le résultat final. Les aliments sains sont une nécessité en raison de toutes les vitamines et de tous les nutriments qu'ils apportent. Mais dans certains cas, les quantités de vitamines et de nutriments nécessaires pour réussir obligent à manger d'énormes quantités de nourriture pour atteindre cet objectif.
Suppléments
Ils ont la capacité de fournir des quantités importantes de vitamines, de minéraux et d'herbes tout en consommant très peu d'espace. Voici quelques-uns des suppléments nutritionnels recommandés pour une prostate en bonne santé : Vitamine C, vitamine D3, vitamine E, zinc, sélénium, mélatonine, bêta 1-3 glucane, huile de poisson, ail et bêta sitostérol (très important). En ce moment même, vous êtes peut-être en train de perdre un élément essentiel de votre masculinité, votre masse musculaire.
Si vous ne mettez pas un terme à cette réduction subtile, vous risquez de subir une perte de force et de masse musculaire avec l'âge. Or, avec l'âge, la masse musculaire devient plus importante. La perte musculaire peut être indirectement responsable des chutes, des maladies chroniques et de plusieurs baisses hormonales entraînant des problèmes de prostate. De simples exercices d'aérobic, comme la natation ou la marche, peuvent être extrêmement utiles à votre santé générale, y compris à celle de votre prostate. Cela fait partie des changements de mode de vie que vous pouvez être amené à mettre en œuvre pour maintenir une prostate en bonne santé.