Quelles sont les répliques d'un traumatisme ?

Si les blessures peuvent être assimilées à un tremblement de terre, alors ses multiples manifestations, dont la plupart exercent leurs effets sur une personne pour le reste de sa vie, pourraient être considérées comme ses répliques. Mais...

Comment devenir totalement positif ?

Le meilleur et le plus rapide moyen d'améliorer votre vie est simple : il suffit de penser plus favorablement. Vous avez probablement déjà entendu cette phrase plusieurs fois. C'est vrai ; comme beaucoup de choses dans la vie, obtenir...

Comment être en bonne santé émotionnelle ?

Imaginez une personne en bonne santé physique et émotionnelle, totalement heureuse dans la vie. Bien qu'il s'agisse d'une image parfaite, cette image, si elle est réelle, pourrait être celle d'une personne dont les systèmes hormonal et neurotransmetteur sont en équilibre.....

Les avantages de l'huile de poisson sont-ils prouvés ?

La consommation de fast-foods et d'en-cas frits entraîne l'accumulation de cholestérol dans les artères, ce qui provoque des problèmes de santé mortels tels que des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Ces aliments riches en calories ont également un...

Comment le corps réagit-il au stress ?

Si vous avez déjà souffert d'un symptôme physique ou psychologique associé au stress de votre vie, vous souhaitez peut-être comprendre les moyens de minimiser ces symptômes. Le contrôle commence par la prise de conscience et...

Quels sont les avantages des pommes pour la santé ?

Les bienfaits des pommes pour la santé font partie de notre culture depuis longtemps. Une pomme par jour éloigne le médecin est très juste. La recherche nous montre aujourd'hui exactement ce que nous'avons...

Un régime alimentaire sain améliore-t-il votre humeur ?

Certains peuvent penser qu'il n'y a aucun lien entre ce que vous mangez et l'état de votre esprit. Il s'agit d'une idée fausse. La dépression peut réellement être évitée, ou du moins atténuée, par une alimentation saine...

Le yoga renforce-t-il votre immunité ?

Nous vivons une époque qui est obsédée par les "solutions rapides" plutôt que de nous rendre responsables de notre propre bien-être. Par exemple : Si nous'sommes déprimés, prenons une pilule plutôt que de résoudre le problème qui'nous fait...
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