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    Comment traiter les maux de tête chez l'enfant ?

    Les maux de tête sont normaux chez les enfants. Cependant, ils sont toujours une source d'inquiétude pour les parents, car leurs enfants ne sont pas toujours en mesure de décrire leurs maux de tête. Ils peuvent alors se montrer grincheux, se replier sur eux-mêmes, vomir ou choisir un endroit sombre. Les facteurs les plus courants à l'origine des maux de tête chez les enfants sont les migraines, les troubles oculaires et les infections des sinus.

    Enfant migraineux

    Des antécédents familiaux de migraines, en particulier du côté maternel, existent chez environ 90% des enfants migraineux. Les facteurs qui favorisent les migraines comprennent les antécédents familiaux, les changements hormonaux, le stress, les lumières vives et clignotantes et les aliments (voir ci-dessous). Chez l'enfant, la migraine classique se manifeste par des maux de tête lancinants ou lancinants qui durent généralement de 1 à 3 heures, mais qui peuvent persister pendant une journée.

    Une migraine est souvent associée à des nausées intenses et à une gêne abdominale. Parfois, la lumière, en plus des picotements dans les pieds et les mains tout au long d'une migraine ou de la connaissance d'une aura avant l'apparition des maux de tête. Les auras visuelles ne sont pas courantes chez les enfants, mais elles peuvent inclure une vision floue, une distorsion des objets, des zigzags ou des éclairs lumineux. Son incidence augmente au cours des années scolaires, en particulier chez les préadolescents et les adolescents.

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    Maux de tête

    Toutefois, si votre fils ou votre fille se plaint de maux de tête depuis un certain temps et que vous lui avez peut-être fait remarquer qu'il/elle plisse les yeux pour découvrir des objets éloignés ou qu'il/elle s'approche du poste de télévision, une visite chez l'optométriste s'impose. Une mauvaise vision entraîne une fatigue des muscles oculaires qui peut être à l'origine de maux de tête. Si les maux de tête de votre fils ou de votre fille ne disparaissent pas complètement après la correction de sa vue, ou s'ils sont associés aux signes et symptômes d'alerte (voir ci-dessous), emmenez votre fils ou votre fille chez le médecin pour qu'il/elle soit évalué(e) le plus rapidement possible.

    Parfois, un refroidissement ou des allergies incontrôlées risquent de se transformer en infection des sinus. En général, une infection des sinus doit être suspectée si les symptômes du rhume de votre fils ou de votre fille tendent à être plus sévères que la normale, ou si les symptômes extérieurs persistent pendant plus de 10 jours. Si vous soupçonnez une infection des sinus, emmenez votre fils ou votre fille chez son médecin, car des antibiotiques sont nécessaires pour traiter les symptômes extérieurs.

    Conclusion

    De nombreux maux de tête chez les enfants peuvent être dus à des irrégularités dans leur mode de vie. Par exemple, le fait de faire la grasse matinée, de veiller tard le week-end ou de sauter des repas peut entraîner des maux de tête. Ces maux peuvent être facilement évités en adoptant une bonne hygiène de sommeil (voir ci-dessous) et en prenant des repas réguliers : petit-déjeuner, déjeuner et dîner, ainsi que des en-cas sains entre les trois (voir ci-dessous).

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    Idées

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