Les cycles des corps énergétiques des femmes sont un domaine négligé, tant dans les enseignements spirituels traditionnels que dans ceux du nouvel âge, et dans les systèmes de guérison traditionnels et alternatifs. Notez que je ne suis pas guérisseuse et que mon principal intérêt pour ce sujet est donc d'ordre religieux - comment la connaissance et l'application de nos systèmes énergétiques peuvent favoriser notre croissance spirituelle, en grande partie grâce à des expériences qui ne sont accessibles que lorsque nous avons un accès complet à notre pouvoir personnel.
Prenez note
Ces enseignements se trouvent principalement dans le bouddhisme Vajrayana et les coutumes du Kundalini Yoga, mais j'en ai également découvert dans diverses traditions chamaniques, dans les coutumes païennes, chez les femmes mystiques chrétiennes du Moyen-Âge, dans la Kabbale et dans le soufisme. D'une manière générale, le corps énergétique des femmes est plus ouvert, plus absorbant et plus fluide que celui des hommes. Ceux des hommes sont plus denses et ont tendance à fonctionner plus naturellement comme une défense. Nous, les filles, absorbons beaucoup d'énergies autour de nous, ce qui peut devenir le carburant de l'instinct, mais aussi une source de dispersion et de distraction mentale.
La sensibilité de notre corps énergétique suit des cycles correspondant à notre cycle menstruel. Pendant la première moitié, qui précède l'ovulation, notre corps énergétique est un peu plus solide et nos réactions sont plus orientées vers l'extérieur. Au cours de la seconde moitié, qui précède la menstruation, nous sommes plus sensibles aux énergies extérieures et plus tournés vers l'intérieur. L'adolescence est le moment où ces cycles mensuels entrent en action. En plus d'être une phase de changements hormonaux et physiques extrêmes (comme dans l'esprit), c'est une période de changements psycho-spirituels extrêmes. Tout comme le corps d'une femme se transforme en un corps de femme, son corps énergétique se transforme en un corps de femme.
Le problème, dans notre culture, c'est que ce processus est largement traité au niveau sexuel. En plus d'être absorbants, nos corps énergétiques sont davantage orientés vers l'attraction. Nous sommes comme de petits aimants qui attirent différentes énergies vers nous, surtout dans la première moitié de notre cycle. La principale chose sur laquelle nous devons nous concentrer dans cette phase est donc de développer une identité et une connexion à notre pouvoir qui ne soit pas basée sur l'attirance sexuelle. Il faut reconnaître que l'énergie procréatrice n'est pas seulement sexuelle ; elle fait partie de notre énergie personnelle totale et peut être utilisée dans tous nos projets, en particulier les projets créatifs. La fin de l'adolescence et la vingtaine sont une période de création de notre pouvoir personnel, d'apprentissage de la manière de le guider dans la manifestation de nos objectifs et de compréhension de nos cycles psycho-spirituels naturels.
Bon à savoir
Mais si nous venons juste d'acquérir notre pouvoir personnel par le biais de notre sexualité, notre attention se portera trop lourdement sur l'apport aux autres. Cela arrive à la plupart des gens dans une certaine mesure, et rares sont ceux qui sortent de cette période en disposant de tout leur pouvoir personnel. Nous perdons une chance de nous rassembler, dans un sens, pour les fonctions plus larges de notre vie, y compris notre compréhension spirituelle.
Je pense que d'un point de vue religieux, posséder notre pouvoir personnel est la chose la plus précieuse que nous puissions faire au cours de cette étape - plus précieuse encore que l'étude ou la pratique religieuse explicite. Et nous pouvons nous approprier notre pouvoir personnel par n'importe quelle action qui nous passionne et dans laquelle nous essayons d'exceller. Le fait d'avoir des objectifs extérieurs concrets à ce stade nous aide à comprendre les flux et les reflux de nos cycles énergétiques. Cela étant dit, il est particulièrement bénéfique de créer une pratique de la méditation au cours de cette période.
Que faire ?
Concentrez-vous sur le développement de votre pouvoir personnel et manifestez-le concrètement dans votre vie, que ce soit par le biais d'une meilleure éducation, d'une carrière, du sport, des arts, des passe-temps ou (bien sûr) de la spiritualité. Pour celles qui choisissent d'avoir des enfants (nous y reviendrons plus tard), la grossesse peut être une période merveilleuse pour développer vos compétences intuitives et créatives (nausées, maux de dos et constipation mis à part, bien sûr.) Idéalement, vous avez abordé cette étape avec un sentiment bien développé de votre pouvoir personnel et de vos cycles (sinon, ces leçons sont plus difficiles à obtenir).
Pendant la grossesse, votre corps énergétique devient lentement de plus en plus ouvert, ce qui peut être déconcertant si vous êtes constamment entourée de gens. D'un autre côté, si vous vous repliez sur vous-même, vous pouvez sentir votre connexion croissante avec "l'autre côté" (je laisserai ce terme obscur, comme celui d'"énergie", pour que cela reste non confessionnel). C'est comme si vous portiez une vie à l'intérieur de vous, que vous aviez ouvert une porte pour que cette vie puisse passer, et que vous puissiez maintenant passer cette porte dans l'autre sens également. C'est un excellent moment pour aller vers l'intérieur.
Méditation
Méditez, lisez des livres religieux, explorez des activités créatives et intuitives et, naturellement, préparez-vous à relever les défis qui vous attendent. Concentrez-vous sur le développement de vos capacités intuitives et profitez de la félicité pour vous connecter à l'autre côté. La "porte" de la grossesse se referme assez rapidement après l'accouchement, généralement au cours des huit premiers mois. Outre les fluctuations hormonales et le manque de sommeil, cette période peut être brutale.
Pour celles qui ont développé leur conscience spirituelle, cette étape sera plus simple, car vous serez capable de continuer à "voyager" dans les avions méditatifs que vous avez découverts pendant la grossesse, par vous-même. Quant à savoir si vous aurez assez d'énergie ou de temps pour le faire, c'est une autre affaire ! Votre corps énergétique est maintenant réellement étiré hors de votre corps, pour encercler votre bébé (on ne l'appelle pas le "quatrième trimestre" pour rien.) Vous ne récupérerez pas complètement cette énergie avant près de deux décennies (et quelques filles n'y parviennent jamais).
Et il en va de même pour chaque enfant supplémentaire. D'un point de vue énergétique, la maternité est un renoncement, tout simplement. Avec un peu de chance, il s'agit d'un sacrifice d'amour. Dans ce cas, il peut vous rapporter autant que vous y mettez. Pour cela, vous devez faire la paix avec ce renoncement, et vous devez adapter votre consommation d'énergie et votre développement à la maturation de vos propres enfants. Idéalement, à chaque phase de croissance, vos enfants possèdent de plus en plus de pouvoir personnel, et vous ne pouvez en reprendre qu'un tout petit peu.
Il est essentiel de retrouver progressivement cette énergie et de prendre soin de soi pour ne pas être entièrement accaparée par la maternité, tant sur le plan émotionnel qu'énergétique. C'est principalement de cela qu'il s'agit dans cette phase. Concentrez-vous sur l'équilibre énergétique idéal entre le soutien de votre/vos enfant(s) avec une énergie adaptée à leur âge, et la récupération de votre pouvoir personnel au fur et à mesure qu'ils se développent. Pour les femmes qui n'ont pas d'enfants (par choix ou par circonstances), les années de maturité précédant la ménopause représentent une énorme opportunité spirituelle. Je pense qu'il est extrêmement important de le dire, car dans la plupart des traditions spirituelles, la valeur spirituelle d'une femme semble être assimilée à la maternité. Ceux qui avancent cette idée semblent oublier que la majorité des mystiques les plus connus dans la plupart des traditions spirituelles, hommes ou femmes, n'ont pas eu de famille et sont généralement restés célibataires.
Prenez note
Bien que de nombreuses personnes pensent que c'est pour des raisons éthiques, si vous lisez les véritables enseignements des coutumes mystérieuses, il est évident qu'à l'origine il y avait une reconnaissance de l'avantage énergétique du célibat et/ou de l'absence d'enfants. En réalité, dans les yogas énergétiques les plus complexes, tels que certaines lignées du bouddhisme tantrique et du yoga Kundalini, le fait de ne pas avoir d'enfants est considéré comme un avantage, voire une nécessité, pour obtenir des enseignements avancés, en particulier pour les femmes. Cela s'explique par le fait que pour accomplir certaines pratiques, vous devez avoir accès à 100% de vos énergies procréatrices, et que ces pratiques vous aident à vous détourner des méthodes méditatives.
Une femme qui a des enfants doit simplement répartir une grande partie de son énergie sur une grande partie de sa vie. Cela ne veut pas dire que nous, les mères, ne pouvons pas atteindre l'illumination, ou la libération spirituelle, ou tout ce que vous voudrez. Cela rend simplement certaines méthodes énergétiques et certaines voies plus difficiles à suivre pendant des périodes spécifiques de nos années de maternité. Les femmes sans enfants n'ont pas à faire face à ces défis particuliers. Le ciel est donc la limite ! Explorez votre pouvoir personnel et toutes les formes de spiritualité, en particulier celles basées sur l'énergie. Les domaines intuitifs, la divination, les systèmes de récupération d'énergie et les arts font appel à cette énergie. Concentrez-vous sur l'élargissement de votre compréhension instinctive et énergétique, et réorientez vos énergies procréatrices vers les enseignements mystiques de toute tradition religieuse à laquelle vous appartenez.
Périménopause
La périménopause est la période de transition menant à la mélancolie, qui peut durer de 1 à 10 ans (ce qui, pour de nombreuses femmes, correspondrait à la mi-quarantaine et au début de la cinquantaine). Malheureusement, cette phase n'est même pas reconnue comme une étape par de nombreux médecins et guérisseurs, car les signes peuvent être variables et légers, et parce que ces coutumes ont été initialement développées principalement par les hommes, en fonction d'une compréhension du corps masculin.
Tout comme il s'agit d'une période de transition physique avec des symptômes et des signes variés, il en va de même au niveau spirituel et énergétique. Idéalement, une mère a récupéré une grande partie de son énergie pour elle-même (ou du moins elle l'a récupérée de la période extrême de la petite enfance), et une femme sans enfant a exploré les hauteurs mystérieuses de sa conscience. Toutes deux se préparent maintenant à ce qui peut être une renaissance complète en tant que mystique tout au long de la ménopause. Sur le plan énergétique, toute la période périménopausique est préparatoire. Les cycles énergétiques mensuels commencent à se dissiper et, avec une préparation adéquate, ils s'installeront dans un état permanent de sensibilité et de force intuitives accrues. Concentrez-vous sur le développement ou l'approfondissement d'une pratique de méditation, et sur la recherche d'enseignements énergétiques et mystiques qui vous attirent. J'utilise le terme "mystique" au sens large, pour désigner les chercheurs et les enseignants spirituels qui se consacrent à l'expérience personnelle et directe de la divinité. Être mystique ne signifie pas être illuminé, mais cela indique une approche particulière de la spiritualité - non pas une approche philosophique, mais une approche basée sur la conscience.
Notre conscience est infinie, mais nous sommes généralement trop accablés par nos pensées et nos émotions individuelles, ainsi que par notre propre sens du moi, pour en faire l'expérience. D'une manière générale, la spiritualité mystique consiste à sortir du moi humain et à voyager à travers notre conscience vers d'autres avions. Cela nécessite une quantité inhabituelle de connaissances et de contrôle sur notre énergie et notre corps de conscience.
Conclusion
Nous pouvons pratiquer le mysticisme à tout moment de notre vie, mais comme j'ai essayé de le résumer ici, il y a des distractions et des défis qui nous empêchent de le faire à chaque étape de notre vie. Idéalement, à la ménopause et après, tous ces éléments disparaissent. Si nous avons notre pouvoir personnel et que nous avons développé notre compréhension des hauteurs mystiques de notre conscience, la ménopause est un moment où nous pouvons aller jusqu'au bout, si ce n'est pas déjà fait. De nombreuses coutumes orientales et indigènes reconnaissent cette étape comme la période la plus spirituelle de la vie d'une femme. Si nous ne sommes pas devenues mystérieuses avant cela, c'est le moment ou jamais.