Les régimes yo-yo, les capacités de lutte contre les maladies et l'état de santé général d'une personne moyenne. Lorsque les gens s'affament pour perdre du poids, les fringales et les régimes yo-yo entrent en jeu lorsqu'une personne choisit de suivre un régime d'urgence.
Le saviez-vous ?
Certains de ces régimes impliquent la consommation d'un groupe d'aliments précis, comme par exemple la soupe aux choux ou aux pamplemousses, ainsi que l'élimination d'éléments majeurs du régime, comme par exemple l'absence de glucides.
La dépression et la fatigue sont des facteurs qui contribuent également à l'échec d'un programme alimentaire qui n'est pas fondé sur une alimentation saine accompagnée d'une activité physique régulière. C'est le cas de toutes les femmes qui ont perdu et repris au moins 15 kilos.
D'autres complications dues aux régimes yo-yo sont le risque accru de développer des calculs biliaires, ainsi qu'une légère augmentation de la tension artérielle du patient. L'obésité augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiovasculaire, de diabète et de cancer.
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