Lisää

    Miten luonnollisesti hallita vaihdevuodet?

    Emmekö me tytöt tiedä sitä, varsinkin jos astumme elämänvaiheeseen, jota kutsutaan vaihdevuosiksi. Se on aika, jolloin kehomme kokee muutoksia estrogeenihormonin laskun seurauksena. Vaikka se voi olla luonnollinen osa elämää, se ei välttämättä ole tervetullutta tai mukavaa.

    Oireet

    Vaihdevuosien oireita ovat pahoinvointi, sydämen tiheälyöntisyys, hikoilu, mielialan vaihtelut, nivelkivut, uniongelmat, yöhikoilu, libidon heikkeneminen ja tukehtumisen tunne. Vaikka nämä oireet voivat tulla ja mennä, oma elämämme ei pysähdy, emmekä voi yksinkertaisesti laittaa asioita jäihin. Ne voivat vaihdella lievästi ärsyttävistä elämää muuttaviin ja äärimmäisen turhauttaviin. Vaikka niille voi olla vaikea nauraa, toisinaan huumorin näkeminen tilanteessa on yksi tehokkaimmista selviytymiskeinoista.

    Vaikka vaihdevuodet ovat väistämättömiä, se ei tarkoita, ettet voisi hallita niitä, onhan kyseessä kuitenkin sinun kehosi. Vuosisatojen ajan käytettyjen luonnonyrttien käyttö on yksi tapa vähentää vaikutuksia ja antaa kehollesi taukoa. Kasveista löytyvissä luonnollisissa fytoestrogeeneissa ei ole haitallisia kemikaaleja tai synteettisiä ainesosia, ja ne rauhoittavat sinua luonnollisesti, koska niillä on sama vaikutus kuin estrogeenilla, juuri sitä, mitä kehosi tarvitsee. Jokainen meistä on yksilö, joten minkään kahden naisen keho ei ole täsmälleen samanlainen, ja se, miten reagoimme estrogeenin muutokseen ja sen aiheuttamiin oireisiin, vaihtelee.

      Mikä on hyvä laihtuminen järjestelmä?

    Ole valmis

    Jutteleminen muiden naisten kanssa ja lukeminen heidän kokemuksistaan ja siitä, miten he ovat selviytyneet niistä, on yksi parhaista tavoista valmistautua ja sopeutua uuteen elämänvaiheeseen. Se tapahtuu yleensä vähitellen, ellei terveydentilassa tai toiminnassa ole tapahtunut radikaalia muutosta, joten useimmilla tytöillä on aikaa sopeutua. Onko vaihdevuosissa jotain hyviä puolia tai etuja? Monet naiset huomaavat, että he alkavat kuunnella kehoaan ja virittäytyä siihen. Jotkut uskovat, että tämä on vaihdevuosien usein unohdettu etu. Luonto pakottaa meidät hidastamaan vauhtia ja kiinnittämään huomiota terveyteemme ja kehomme rytmiin.

    Päätelmä

    Juuri siksi, että ympärillämme olevassa maailmassa, meidän ulkopuolellamme, tapahtuu usein muutoksia, myös sisällä tapahtuu muutoksia, ja ne kaikki yhdessä luovat uuden kauden ja toisinaan myös uusia tapoja tarkastella elämää. Turvallinen ja luonnollinen kasviperäinen lääke. Endless Herbs on naisten johtama pienyritys, ja käytämme omaa asiantuntemustamme tuotteidemme kehittämisessä ja käytämme niitä itse. Valitsimme jokaisen ainesosan omien kokemustemme kautta ja olemme ylpeitä tuloksista ja toistuvista asiakkaistamme.

      Ovatko kasviperäiset tehokkaita vaihdevuosien hoitoja?

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit