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    ¿Cómo controlar la menopausia de forma natural?

    Las chicas no lo sabemos, sobre todo si entramos en la época de nuestra vida llamada menopausia. Es una época en la que nuestro cuerpo sufrirá cambios como consecuencia de la caída de la hormona estrógeno. Aunque puede ser una parte natural de la vida, puede que no sea bienvenida ni cómoda.

    Síntomas

    Algunos de los síntomas de la menopausia son náuseas, aceleración de los latidos del corazón, sudoración, cambios de humor, dolor en las articulaciones, problemas de sueño, sudores nocturnos, disminución de la libido y simplemente una sensación de asfixia. Aunque estos síntomas pueden ir y venir, nuestra vida no se detiene y no podemos simplemente dejar las cosas en suspenso. Pueden ser desde ligeramente molestos hasta alterar la vida y ser extremadamente frustrantes. Aunque puede ser difícil reírse, de vez en cuando ver el humor en una situación es una de las formas más eficaces de afrontarla.

    Aunque la menopausia es inevitable, no significa que no puedas tener ningún control sobre ella, después de todo sigue siendo tu cuerpo. El uso de hierbas naturales que se han utilizado durante siglos es una forma de disminuir los efectos y dar un respiro a tu cuerpo. Los fitoestrógenos naturales que se encuentran en los cultivos no tienen ningún producto químico dañino ni ingredientes sintéticos y te alivian de forma natural ya que tienen el mismo impacto que el estrógeno, justo lo que tu cuerpo necesita. Cada una de nosotras es un individuo, así que no hay dos cuerpos de mujer que sean exactamente iguales y la forma en que reaccionamos al cambio de estrógeno y los síntomas que produce cambian.

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    Prepárate

    Hablar con otras mujeres y leer sobre sus experiencias y cómo las afrontaron es una de las mejores maneras de prepararse y luego adaptarse al nuevo ciclo de su vida. Suele ser gradual, a no ser que se haya producido un cambio radical en la salud o en la operación, por lo que la mayoría de las chicas tienen tiempo para adaptarse. ¿Hay alguna ventaja en la menopausia? Una de las cosas que encuentran muchas mujeres es que empiezan a escuchar a su cuerpo y a sintonizar con él. Algunos creen que ésta es una ventaja de la menopausia que a menudo se pasa por alto. La naturaleza nos obliga a ir más despacio y a empezar a prestar atención a nuestra salud y a los ritmos de nuestro cuerpo.

    Conclusión:

    Como a menudo se producen cambios en el mundo que nos rodea, fuera de nosotros, también se producen alteraciones en nuestro interior y todas ellas se combinan para crear una nueva estación y, ocasionalmente, algunas nuevas formas de ver la vida. Un remedio natural y seguro a base de hierbas. Endless Herbs es una pequeña empresa dirigida por mujeres y utilizamos nuestra propia experiencia para desarrollar nuestros productos y los utilizamos nosotras mismas. Elegimos cada ingrediente a través de nuestras propias experiencias y estamos orgullosas de los resultados y de que nuestros clientes repitan.

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