Μπορώ να έχω ημικρανία χωρίς πονοκεφάλους;

Εξαντλημένο άτομο

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ημικρανίες χωρίς να έχουν πονοκέφαλο. Ωστόσο, ο ίδιος ο όρος "ημικρανία" αναφέρεται σε έντονο πόνο στο κεφάλι. Αυτή η κοινή ασθένεια θεωρείται ότι είναι κληρονομική. Μπορεί να την εμφανίσει οποιοσδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή οικονομικής κατάστασης. Παράγοντες πυροδότησης, όπως η υπερπροσπάθεια και τα βαριά συναισθηματικά συναισθήματα, είναι αυτοί που προκαλούν επεισόδια ημικρανίας. Η ροή του αίματος επηρεάζεται από τη διαστολή στις αρτηρίες που περιβάλλουν τον εγκέφαλο. Αυτό προκαλεί έναν παλλόμενο πονοκέφαλο που συνήθως εντοπίζεται στη μία πλευρά.

Συμπτώματα

Εάν η ημικρανία εκδηλωθεί χωρίς πονοκέφαλο, μπορεί να εμφανίσετε ναυτία ή εμετό. Η ημικρανία μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως τρεις ημέρες. Άλλοι εκλυτικοί παράγοντες περιλαμβάνουν το φυσιολογικό στρες, τα οινοπνευματώδη ποτά, το κάπνισμα και τα πρόσθετα τροφίμων. Η σιωπηλή ημικρανία είναι επίσης γνωστή. Η αύρα των κρίσεων ημικρανίας εξακολουθεί να γίνεται αισθητή από το άτομο. Η αύρα μπορεί να περιλαμβάνει οπτικά συμπτώματα όπως λάμψεις φωτός και τεθλασμένες γραμμές μέσα στο οπτικό πεδίο.

Μερικές φορές, το ένα ή και τα δύο μάτια μπορεί να παρουσιάσουν προσωρινή τύφλωση. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την ασφάλειά σας. Είναι καλύτερο να αφήνετε το επεισόδιο ημικρανίας να περάσει όταν οδηγείτε ή σε οποιαδήποτε άλλη αγχωτική κατάσταση. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν οπτικές διαταραχές για λίγα λεπτά, ενώ άλλοι μπορεί να τις αισθάνονται για έως και 30 λεπτά.

Το γνωρίζατε;

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ημικρανίες με ή χωρίς πονοκεφάλους αργότερα στη ζωή τους. Αυτό ισχύει ακόμη και αν δεν είχαν ποτέ οξείς πονοκεφάλους. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία, ακόμη και σε παιδιά και εφήβους. Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών κύκλων μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες που είναι πιο συχνές στις γυναίκες απ' ό,τι στους άνδρες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες χωρίς να έχετε πονοκεφάλους.

Ορισμένοι προτιμούν να αποφεύγουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, ενώ άλλοι μπορεί να επιλέξουν να χρησιμοποιήσουν κρύες κομπρέσες ή να κοιμηθούν μέχρι να υποχωρήσει η ημικρανία. Εάν οι ημικρανίες γίνουν σοβαρές ή συχνές, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Για τη σωστή διάγνωση, οι γιατροί και οι γιατροί θα εξετάσουν συνήθως το ιατρικό ιστορικό και τον τρόπο ζωής του ασθενούς. Φροντίστε να ακολουθείτε τις οδηγίες και να έχετε επίγνωση των πιθανών παρενεργειών. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες θα πρέπει να αναφέρονται στο γιατρό σας, ώστε να σας συστήσει μια προληπτική θεραπεία.

Πρόληψη

Μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά την ημικρανία χωρίς πονοκέφαλο, καταγράφοντας λεπτομέρειες κατά τη διάρκεια και μετά από ένα επεισόδιο ημικρανίας. Να είστε όσο το δυνατόν πιο περιγραφικοί. Αντί να γράψετε "θολούρα", γράψτε "θολούρα στην αριστερή μου πλευρά και δεν φεύγει ούτε μετά από αρκετά ανοιγοκλείσματα των ματιών". Εξετάστε τις πιθανές αιτίες της ημικρανίας. Μπορείτε είτε να εντοπίσετε τους παράγοντες που θα μπορούσαν να αποφευχθούν είτε να καταρτίσετε ένα σχέδιο δράσης για την αντιμετώπισή τους.

Παρακολουθήστε την πρόοδο και ενημερώστε μας αν λειτουργεί. Εάν όχι, αναθεωρήστε και τροποποιήστε τους παράγοντες ενεργοποίησης και ξεκινήστε από την αρχή. Αυτό γίνεται για να συγκεντρωθούν συγκεκριμένες πληροφορίες σχετικά με το ιστορικό ημικρανίας του ατόμου και για να μπορέσουν οι ειδικοί ιατροί να κατανοήσουν καλύτερα τις εμπειρίες του ατόμου.

Συμπέρασμα

Ένα άτομο μπορεί να ζήσει μια πιο άνετη ζωή αν έχει επαρκείς γνώσεις σχετικά με το πώς να διαχειριστεί την ημικρανία χωρίς πονοκέφαλο. Ο καθένας μπορεί να υποφέρει από ημικρανίες χωρίς να χρειάζεται να ανησυχεί γι' αυτό. Είναι θέμα επιτυχούς διαχείρισης ώστε το άτομο να μπορεί να υποφέρει λιγότερο.