Astma põhjused on erinevad ja igal inimesel võivad olla erinevad astmahoogude põhjused. Seega võib iga inimene soovida kasutada teistsugust meditsiinilist lähenemist ja erinevaid astma looduslikke abinõusid. Kasutades ravimeid, et kontrollida oma astma on mõttekas, kui te esimest korda avastate, et teil on astma tarnitud teie astma on hästi tunnustatud või eluohtlik.
Looduslikud viisid
Kui teil on oma retseptid ja arsti juhised, peaksite mõtlema sellele, kas vaadata või katsetada looduslikke abinõusid oma allergiate kontrollimiseks või isegi kõrvaldamiseks, sest ravimid ei ole ravi. Sõltumata sellest, millist ravimit või inhalaatorit te kasutate, on neil kõigil oma negatiivne mõju. Mida kauem te kasutate ravimeid või inhalaatorit, seda vähem tõhusaks need muutuvad ja tõenäoliselt ilmnevad teil ka kõrvaltoimed. Te peate kasutama astma looduslikke abinõusid alati, kui teil on astmahoog või kui astma on kontrolli all.
On neli valdkonda, millele peate keskenduma, kui analüüsite astma looduslikke õiguskaitsevahendeid. Kasutades erinevaid ravimtaimi, on teil võimalik kontrollida ja kõrvaldada lima oma bronhioolidest. Testige erinevaid ravimtaimi või ravimtaimede kombinatsioone, et teha kindlaks, millised neist töötavad teie jaoks kõige paremini. Jooge porgandi- ja sellerimahla ning jooge iga päev palju vett, et aidata lima lahjendada ja väljutada seda organismist.
Toitumisalane tegur
On mitmeid erinevaid toitaineid, mis võivad aidata teil vähendada põletikku. Peaksite mõtlema, kas kasutada korraga rohkem kui ühte. Alustage neist ja katsetage siis teistega. Stressi vähendamine teie elus on keeruline valdkond, sest mõned olukorrad teie elus on tugevalt kinnistunud, näiteks teie töö, perekond, sõbrad või abielu. Kui aga need valdkonnad põhjustavad teie stressi ja teil on sageli astmahooge, siis peate valima, kumb on teie jaoks tähtsam, kas teie töö või teie heaolu.
Kui teie elukutse ohustab teie heaolu, siis hakake otsima väljapääsu. See võib nõuda, et hakkaksite otsima teist tööd või pöörduksite tagasi kolledžisse, et saada koolitust millegi jaoks, mida te tahaksite teha. Võtke lihtsalt meetmeid ja hakake oma elu muutma. Oma immuunsüsteemi parandamine saavutatakse toitumise, toidulisandite võtmise, ärevuse vähendamise ja nende seisundite kõrvaldamise kaudu, mis teie keha ülekoormavad.
Kokkuvõte
Mida vähematele asjadele peab teie immuunsüsteem reageerima ja kontrolli alla saama, seda võimekam on see astmahoo korral hoolitseda. Kui teie immuunsüsteem peab hoolitsema toksiinide eest teie jämesooles ja kogu kehas, siis on see vähenenud ega suuda neutraliseerida õhust sisse hingatud saastet või õietolmu, mis võib vallandada astmahoo. Ravimite kasutamine, kui te esimest korda avastate, et teil on astma, võib olla mõistlik. Agakui teie astma on kerge, siis on ka astma kontrollimiseks mõeldud looduslike abinõude leidmine, mitte ravimite kasutamine, väga mõistlik. Avastage siit, kuhu peate keskenduma oma tervisealased jõupingutused, et oma astmat kontrollida.