Mere

    Hvorfor er naturlig migrænelindring så populær?

    Du kan nævne enhver form for migrænebehandling, uanset om det er medicin, akupunktur eller yoga. Der vil være folk, der sværger til det, og dem, der undgår det. Naturlig migrænelindring er ikke anderledes. De fleste mennesker bruger det dog ikke. Du bør måske genoverveje din holdning, hvis du falder ind under denne kategori. Naturlig behandling er ved at vinde popularitet og har en masse videnskab, der bakker den op. Hver migrænelidende vil have sin egen liste over, hvad der virker, og hvad der ikke virker.

    Forskellige behandlinger

    Fordi din migrænehjerne er unik, måske endda unik, er det derfor, at du vil få en anden behandlingsplan. Dine unikke omstændigheder vil diktere den behandlingsplan, som du skal udarbejde. Naturlig migrænelindring er mulig, men det behøver ikke at være "videnskabeligt" eller "moderne". Accepter det, der virker.

    Mange migrænespecialister anbefaler alternative behandlinger til lindring. Dette omfatter ikke-medicinske muligheder som akupunktur og mineraltilskud. Mange af disse stammer fra østlige traditioner, der praktiserer den holistiske metode.

    Holistisk behandling

    Den fokuserer på hele kroppen og ikke kun på symptomerne. Det skyldes, at sindet og kroppen er forbundet og arbejder sammen som en enhed. Den bedste måde at behandle en sygdom på er at tage fat på hele kroppen-sind-enheden og sikre, at alle dele er sunde. I løbet af de sidste 20 år er naturlig migrænelindring blevet mere accepteret af den vestlige medicin. Det skyldes, at der er stærke videnskabelige beviser for dens effektivitet.

      Kan Qigong bekæmpe hovedpine?

    Det er ikke usædvanligt, at vestlige læger overvejer alternative behandlinger. Mange mennesker integrerer både østlige og vestlige traditioner. Mange migrænikere finder, at denne kombination virker bedre end enten de østlige eller vestlige metoder alene. Det er muligt at behandle enkelte migræne-symptomer, men det er langt mere effektivt at målrette din generelle sundhed.

    Lad os se...

    Lad os sige, at du tager migrænemedicin og også har rygsmerter på grund af en fejlstilling i din rygsøjle. Du har for travlt til at dyrke motion eller spise godt. Selv om medicin kan hjælpe mod kvalme og hovedpine, vil det ikke virke mod rygsmerter. Du vil sandsynligvis få færre migræneanfald, hvis du tager fat på dine rygsmerter og dine dårlige spisevaner. Dette kan hjælpe dig med at reducere den medicin, du tager.

    Ifølge dem, der har prøvet dem, er nogle naturlige metoder til lindring af migræne mere effektive end andre. Dette understøttes af solid videnskabelig forskning. Disse syv områder er blevet bredt accepteret af det medicinske samfund.

      Hvordan man behandler hæmorider uden kirurgi?

    Konklusion

    Biofeedback, yoga og akupunktur er alle afslapningsteknikker, der er blevet bredt accepteret i det medicinske samfund. Disse naturlige metoder til lindring af migræne kan muligvis ikke reducere sværhedsgraden af din sygdom. Det er ikke meningen, at de skal gøre det. Deres mål er at forbedre dit generelle helbred og velbefindende. Dette vil resultere i færre migræneanfald og færre alvorlige symptomer.

     

    Idéer

    Relaterede artikler