Mere

    Hvordan man naturligt håndterer overgangsalderen?

    Det ved vi piger godt, især når vi går ind i den periode af vores liv, der kaldes overgangsalderen. Det er en tid, hvor vores kroppe vil gennemgå ændringer som følge af faldet i hormonet østrogen. Selv om det kan være en naturlig del af livet, er det måske ikke velkommen eller behageligt.

    Symptomer

    Nogle af symptomerne på overgangsalderen er kvalme, hurtig hjerterytme, sved, humørsvingninger, ømme led, søvnproblemer, nattesved, nedsat libido og en følelse af at blive kvalt. Mens disse symptomer kan komme og gå, stopper vores eget liv ikke, og vi kan ikke bare sætte tingene på standby. De kan spænde fra let irriterende til livsændrende og ekstremt frustrerende. Selv om det kan være svært at grine af, er det en af de mest effektive måder at håndtere situationen på, at se humor i den lejlighedsvis.

    Selv om overgangsalderen er uundgåelig, betyder det ikke, at du ikke har kontrol over den, for det er trods alt stadig din krop. Brug af naturlige urter, som har været brugt i århundreder, er en måde at mindske virkningerne på og give din krop en pause. De naturlige phytoøstrogener, der findes i afgrøder, har ingen skadelige kemikalier eller syntetiske ingredienser, og de beroliger dig naturligt, da de har den samme virkning som østrogen, lige hvad din krop har brug for. Hver enkelt af os er et individ, så ikke to kvindekroppe er helt ens, og hvordan vi reagerer på skiftet i østrogen og de symptomer, det giver, ændrer sig.

      Hvad skal du vide om overgangsalderen?

    Vær klar

    At tale med andre kvinder og læse om deres erfaringer og hvordan de har håndteret det er en af de bedste måder at forberede sig på og tilpasse sig til den nye cyklus i dit liv på. Det sker som regel gradvist, medmindre der er sket en radikal ændring i helbred eller operation, så de fleste piger har tid til at komme ind i tingenes gang. Er der nogen fordele eller fordele ved overgangsalderen? En ting, som mange kvinder finder ud af, er, at de begynder at lytte til deres krop og indstille sig på den. Nogle mener, at dette er en ofte overset fordel ved overgangsalderen. Naturen tvinger os til at sætte farten ned og begynde at være opmærksomme på vores helbred og vores krops rytmer.

    Konklusion

    Bare fordi der ofte sker forandringer i verden omkring os, uden for os, vil du også opleve, at der sker ændringer indeni, og de kombineres alle for at skabe en ny årstid og lejlighedsvis nogle nye måder at se på livet på. Et sikkert og naturligt naturlægemiddel. Endless Herbs er en lille virksomhed drevet af kvinder, og vi bruger vores egen ekspertise til at udvikle vores produkter, og vi bruger dem selv. Vi valgte hver enkelt ingrediens gennem vores egne erfaringer, og vi er stolte af resultaterne og vores gentagne kunder.

      Hvordan kan man være sikker som kvinde?

     

    Idéer

    Relaterede artikler