Kan du sidde på jobbet eller ved dit måltid og pludselig kan du få ovnen i din krop til at aktivere og dominere dit system og få dig til at svede ukontrolleret? Ser det ud til at være dig? Løsningen på dit problem er ikke du bliver skør, Hos mænd er dette en total konsekvens af fald i testosteronniveauet.
Husk
I dag har vi fokuseret på hedeture for kvinder på grund af overgangsalderen. Hvis du oplever hedeture og ønsker at forsøge at bremse forekomsten af disse, og alkohol. Det er virkelig stærkt anbefales at forbedre dit vandforbrug og øge din motion aktivitet også.
Ved at øge din grad af motion aktivitet vil du også mindske din grad af stress. Stress, sygdom, at for at kunne bekæmpe stress, som du har oplevet, er det ved at god fysisk træning er en del af din daglige rutine.
Et andet valg, som du måske ønsker at prøve, ville være at tale med din læge og få om at gå til en kortvarig hormonbehandling, Dette vil kun blive brugt som en kortvarig terapi. En cushty god nats søvn kunne være lige i nærheden for dig investere handlingen i dag.
- Lider du af hedeture? Det mest almindelige og ofte mest irriterende symptom i forbindelse med overgangsalderen er hedeture, også kaldet hot flush. Så mange som 75% af kvinder, der oplever overgangsalderen i Amerika, oplever hedeture med 10% til 15% af pigerne med alvorlige eller hyppige hedeture. Hedeture Jeg havde elendige hedeture, der varmede op på de mest ubelejlige tidspunkter og lejlighedsvis blussede op med et par timers mellemrum. Jeg prøvede alle kneb i bogen for at fjerne dette dystre symptom - fra urter, til teer, til motion, til kost, til at bede hver time, som de ville forsvinde - men ...
- Hvad er populære hjemmebehandlinger mod hedeture? Kvinder søger i stigende grad efter naturlige midler mod hedeture eller "husråd" til at lindre dem. Hormonerstatningsterapi (HRT) var den foretrukne behandling af hedeture i mange år. Men det medicinske samfund erkender nu de farer, der er forbundet med langvarig HRT. Symptomer Nogle kvinder oplever hedeture, varme svedeture og andre symptomer på overgangsalderen fem til seks år før deres menstruation ophører. De kan også fortsætte med at have dem i mange år efter det. Det er ikke ualmindeligt for en kvinde, der har brugt HRT i mere end ti år, at finde lindring. HRT er farligere for kvinder...
- Hvordan stopper man overgangsalderens hedeture? Hedeture eller hedeture betegnes som en pludselig følelse af varme eller varme i kroppen og ofte med tilhørende sved. Et hedetur er absolut en intens følelse af varme normalt i den øverste halvdel af din krop, men kan også opleves i den nederste halvdel. Den nøjagtige årsag til hedeture er ikke kendt, men man kan dog med sikkerhed sige, at faktorer, der påvirker den regulerende del af hjernen, hypothalamus, regulerer kroppens temperatur. Kropstemperatur Når hjernen registrerer en stigning i kropstemperaturen, frigiver den kemikalier, som får arterierne i din hud til at...