Du kan lave dine egne opskrifter med æteriske olier. Du kan kun bruge fem æteriske olier for at holde prisen nede og ikke lave dårlige produkter. Disse opskrifter er stadig meget effektive. Jeg har aldrig gået på kompromis med deres effektivitet, hvis de ikke virker med de fem æteriske olier, der ikke er nævnt. Du sparer penge - ved at kombinere olie med almindelige husholdningsingredienser kan du lave mere af det, du har.
Enkle opskrifter
Ved at holde opskrifterne enkle og lette at følge kan du spare både tid og penge. Disse produkter er enkle, men effektive. De kan opbevares eller fremstilles hurtigt og nemt. Disse produkter er gode til din familie og billige gaver, der dufter (og ser ud) som en million dollars. Denne artikel er for dem, der elsker naturlige, kemikaliefri produkter. Denne artikel er for dig, hvis du ønsker at spare penge. De nemme trin-for-trin-opskrifter vil appellere til alle, der nyder at lave deres egne produkter. Selv hvis det er første gang, du laver dine egne produkter, vil du finde de enkle instruktioner og alle de oplysninger, du har brug for. Vi prøvede en række forskellige æteriske olieblandinger og fandt ud af, at fem olier gav os den største alsidighed og mest værdi for pengene.
- Lavendel æterisk olie - Lavendel er den mest velkendte æteriske olie. Hvis du kun havde én æterisk olie at købe, så ville lavendel være det. Den kan bruges i alle sektioner inden for The Essential 5. Denne olie er en af vores mest værdifulde æteriske olier. Lavendels egenskaber omfatter antiseptisk og afslappende, antitoksisk til forbrændinger, beroligende tonic, deodorant og tonic. Den blander sig godt med alle andre olier. Det er en almindelig aroma og bruges som en brobygningsolie i parfumer.
- Geranium æterisk olie - Geranium æterisk olie har en stærk, urteagtig aroma, der ligner rose. Denne æteriske olie til alle formål er et godt valg for sine terapeutiske egenskaber. Den kan bruges som et astringerende og antiseptisk middel, samt et antidepressivt, tonic samt antibiotikum. Hjælper ved dermatitis og eksem, samt rejsesyge.
- Citron æterisk olie - Denne olie er kendt for sin forfriskende og rene aroma. Den har høje antibakterielle egenskaber. Den kan bruges på hår og hud for sine rensende egenskaber. Citron kan hjælpe dig med at koncentrere dig. En stærk, ren duft forbindes ofte med renlighed.
- Kamille æterisk olie - Den kan bruges til at behandle smerter i muskler og led. Kamille kan også bruges til at behandle PMS-symptomer, især hvis de er relateret til stress. Det er en velkendt urt i urtemedicin. Blomsterne blev også brugt i urteteer under Anden Verdenskrig. Kamillens stærke aroma er både frugtagtig og urteagtig, hvilket gør den til et godt valg for børn og personer med følsom hud.
- Tea Tree Essential Oil - De fleste mennesker har brugt eller ejet denne olie på et tidspunkt. Den kan bruges i to dele og er bedst kendt for sin evne til at stimulere immunforsvaret. Den kan bruges til at bekæmpe smitsomme sygdomme. Den kan bruges i en inhalation til at behandle forkølelse, mæslinger og bihulebetændelse. Tea Tree er blevet brugt til at behandle fedtet hud, skæl og hovedlus.
Husk
Æteriske olier er en fantastisk måde at lave dine egne produkter på. En lille smule rækker langt. Du kan normalt købe dine olier i flasker på 5 ml, 15 ml, 12 ml eller 6 ml. For hver 1 ml olie får du 20 dråber. Det betyder, at din 15 ml flaske vil indeholde 300 dråber, mens din 12 ml flaske vil indeholde 240 dråber. Du kan se, at lidt rækker langt med forskellige produkter, som spænder fra 10 dråber til mere.
De er en økonomisk måde at lave dine egne blandinger på. Du kan lave mange produkter ud fra et lille antal olier ved blot at ændre olieblandingen og basisprodukterne. Jeg elsker det faktum, at jeg kan lave produkter, som jeg bruger ofte, og så lige nok til at lave et par stykker mere, hvis jeg har brug for det. Jeg lavede f.eks. en halv flaske med medicin mod vorter til min søn. Jeg anvendte det som anvist i to uger. Jeg har aldrig haft brug for det igen. Jeg har en luftfrisker og et universalrengøringsmiddel ved hånden samt antiseptisk creme og badebomber (ideelle til børn, der er gnavne). Du kan også tilføje gode basisprodukter til dit arsenal.
Basisprodukter
Basisprodukter kan kombineres med æteriske olier for at gøre rengøring og gaver i husholdningen lettere i mange århundreder. Der findes optegnelser, der viser, at denne kombination har været anvendt siden det gamle Rom samt i Egypten, Grækenland og Indien. Basisprodukter omfatter dagligdags produkter som f.eks. sæbe, salt, eddike, V-vitamincremer og Aloe Vera. Hvis du forstår, at basisolier og -produkter har hver deres egne egenskaber, kan du skabe flere produkter og opskrifter ved at kombinere æteriske olier og basisprodukters egenskaber.
Nogle mennesker elsker at gøre rent, andre kan ikke lide det, nogle elsker det, og nogle kan bare ikke holde det ud. Jeg befinder mig et sted midt imellem, men ikke i kærlighedszonen. Skru op for musikken, tag dine børn, og så skal jeg nok få det gjort. Jeg vil have produkter, der virker. Jeg vil ikke have, at du skal gøre det igen. Det er en bonus at have naturlige, kemikaliefri og guddommeligt duftende produkter.
Du skal ikke maskere dårlige lugte, når du vil friske op og desodorisere dit hjem. Du kan lave din egen luftfrisker ved hjælp af en af nedenstående blandinger. Bland 1-10 dråber af æteriske olier i et glas vand. Ryst godt. Ryst flasken før hvert brug.
Æteriske olier
De kan bruges til at lave en førstehjælpskasse og behandle almindelige lidelser. Æteriske olier absorberes gennem huden eller lungerne i blodbanen og bringer deres terapeutiske fordele til din krop. Aromatiske dufte kan have en kraftig og behagelig virkning på vores generelle velbefindende. De æteriske olier kommer ind i blodbanen og afgiver deres helbredende kræfter til det område, der har mest brug for det.
Du vil bemærke, at du med tiden vil bruge flere produkter til førstehjælp og almindelige lidelser. Det vil give dig og din familie endnu flere fordele. Denne antiseptiske blanding hjælper med at helbrede snitsår, sår og sår. Påfør direkte på skaden og dæk den med en forbinding eller et plaster for at fremskynde helingen.
Gør dette
- Bland: Tilsæt basiscreme i et glas, så det fylder 1/3 af glasset. Tilsæt æteriske olier i glasset, bland med en ske, og fyld derefter glasset. Påfør koldt vand straks på området. Lad vandet løbe i ca. 10 minutter. Et par dråber lavendel (ren) på små områder, efterfulgt af en ispose, er en god idé. Bland ovenstående til store områder. Jeg opbevarer dette i køleskabet. Det er endnu bedre, hvis Aloe Vera Gel-blandingen er blevet afkølet. Dæk området med en ren gazeforbinding. Hvis du har alvorlige forbrændinger, skal du altid søge læge.
- Bland: I en glaskrukke tilsættes Aloe Vera Gel til 2/3 af glasset. Tilsæt æteriske olier til glasset, bland med en ske, og fyld derefter glasset. Påfør regelmæssigt på dine læber for at holde dem fugtige og glatte.
- MIX: Tilsæt Aloe Vera Gel i et glas. Fyld den resterende 1/3 af glasset med æteriske olier. Bland med en ske og fyld krukken. Denne blanding kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af forkølelsessår. Påfør blandingen på såret, så snart det begynder at prikke. Hjælpe med at lindre hovedpine. Tag en dyb indånding fra flasken, før du forlader huset. Massér flasken på dit håndled, dine tindinger og din nakke. Du kan bruge en oliebrænder til at brænde 5-10 dråber.
- MIX: Tilsæt basisolie til en glasflaske. Tilsæt æteriske olier og ryst godt. Det er tid til at slappe af. Dette er noget, jeg har hørt igen og igen, og jeg ved, hvor svært det kan være at få det til at fungere. Ved at lave mine egne afslapningsprodukter fik jeg mulighed for at tilpasse dem til mine behov og gøre dem mere personlige. Jeg kunne bruge forskellige olier til at slappe af, sove eller til stresshåndtering. En blanding af æteriske olier kan skabe en synergi mellem olierne. Det betyder, at de kombinerede fordele ved olierne er større end de enkelte olier. Din 100% æteriske olieblanding bør ikke bruges på huden. Den skal fortyndes til dit brug. 100% æteriske 100% olieblandinger er gode til oliebrændere.
- Bland de æteriske olier i en shakerflaske. En blanding af æteriske olier kan skabe en synergi mellem olierne. Du kan blande den med basisolie for at gøre den egnet til brug i kropsanvendelser. 10% æteriske olieblandinger kan bruges til hurtig lindring eller pulspunkt, samt til stearinlys, kompresser og direkte anvendelse. Disse fantastiske naturprodukter kan kombineres for at lave et enkelt, effektivt badprodukt. Dine æteriske olier kan tilsættes til dit bad alt efter dit humør eller ønsker.
- MIX: Tilsæt Epson-salte til blandingen. Om nødvendigt blandes bikarbonat og farveprodukt i. Til sidst tilsættes æterisk olieblanding. Bland igen. Denne opskrift giver en god olie. Du kan bruge den, hvis du foretrækker kropsolie frem for en fugtighedscreme. Kropsolie er fantastisk til at gøre huden smidig og kan bruges i barske klimaer til at hjælpe tør hud. Påfør den på hele kroppen, mens huden stadig er fugtig. Dup den tør.
Acne
Aknehud bør behandles med en antibakteriel creme for at behandle akne. En fugtighedscreme, der udjævner huden, kan også bruges til at reducere udseendet af urenheder. Ved svær akne er det vigtigt at søge læge. Det kan være et indre problem, der skal korrigeres for at fremme hudens heling.
Følsom hud: Følsom hud kan være enhver hudtype. Derfor bør kun halvdelen af de æteriske olier, der anvendes i en opskrift på produkter til følsom hud, anvendes.
Påfør de æteriske olier på ansigt, hals og dekolletage. Vask af med varmt vand eller bomuldstørklæder. For at fjerne al olie og snavs fra din hud skal du tørre den 2-3 gange. Skyl igen og dup tørt.
- MIX: Tilsæt flydende sæbemix til en flaske. Tilsæt dine æteriske olier i flasken og ryst godt. Halvdelen af de æteriske olier anbefales til børn under 2 år. Bland vand, eddike og æterisk olie i en lille beholder. Rør godt rundt. Efter rensning og toning skal du genoprette fugten i din hud (selv fedtet). Denne blanding kan bruges dagligt som en del af din hudplejerutine om morgenen eller aftenen. Din "kronjuvel" er en vigtig del af dit udseende og din selvtillid. Det er ligegyldigt, om dit hår er fedtet, fedtet eller livløst, det vil kunne ses. Dit udseende vil ikke være lige så poleret og elegant som et velklædt hår. Hvorfor er der et udtryk for "dårlige hårdage"? Jeg opdagede, at jeg kunne ændre dette med de rigtige produkter og masser af penge. Men jeg besluttede mig for at lede efter naturlige alternativer, som ikke ville koste mig dyrt og ville hjælpe mit hår uden at tilføje kemikalier. Du kan normalt identificere din hårtype, så de rigtige produkter kan bruges. Hår kan klassificeres som normalt, fedtet eller tørt. Hvis du ser på dit hår i godt lys, kan du bestemme dets type. Denne opskrift vil give dig et grundlag for alle dine shampooblandinger. Halvdelen af de æteriske olier anbefales til børn under 2 år. Du kan købe en naturlig babyshampoo uden tilsatte aromaer, hvis du ikke ønsker at lave din shampoobase. Denne shampoo vil ikke producere så meget skum som den med tilsatte skumdannere, så du behøver ikke at bekymre dig om, at håret bliver beskidt.
- Blanding: Tilsæt blandingen til flydende sæbe til en flaske. Tilsæt til sidst dine æteriske olier. Ryst godt. Massér dit hår i 2 - 3 minutter, og skyl derefter ud. Denne opskrift vil give dig en base til at lave alle dine balsam. Hvis du ikke ønsker at lave din balsambasis, kan du købe en naturlig mild balsam (babyshampoo) uden tilsatte aromaer.
- MIX: Tilsæt æterisk olie til varmt vand og bland derefter basisolien. Bland godt. Denne blanding kunne skille sig ad, da der ikke var noget dispergeringsmiddel (kemisk middel, der bruges til at forhindre blandinger i at skille sig ad i købte produkter). Ryst ingredienserne godt inden brug. Pak håret ind i plastikfilm eller en badehætte og vikl det om et håndklæde. Dette vil hjælpe med at holde varmen inde, hvilket giver dig en ekstra fordel. Lad håret tørre i 20-30 minutter. Skyl og style som sædvanligt. Hvis dit hår stadig er fedtet, kan du shampoo og balsamere det. Bland basisolien og de æteriske olier sammen.