Nye kilder viser, at over 45 millioner amerikanere lider af kronisk hovedpine. Forbløffende 28 millioner betragter disse hovedpiner som migræne. En migræne ligner en almindelig hovedpine, men er kendetegnet ved mere alvorlige og intense smerter. Den kan også være ledsaget af kvalme, følsomhed over for både lys og støj og en centralt placeret smerte (f.eks. smerter i den ene tinding eller bag det ene øje).
Hovedpine
Disse kan ramme alle uanset alder. Næsten 20% af børn og unge lider af hovedpine. De kan være meget frustrerende og invaliderende. Der findes mange typer hovedpine, hvilket er grunden til, at dette problem kan være så frustrerende. Der findes 150 typer hovedpine, som hver især er forårsaget forskelligt af forskellige stressorer.
De mest almindelige typer hovedpine omfatter spændingshovedpine, migræne, klyngehovedpine, bihulehovedpine, hormonhovedpine og migræne. Der er fælles tråde, der kan anvendes på alle typer hovedpine, uanset hvilken type hovedpine der er tale om.
Smertesignaler
Alle hovedpiner skyldes smertesignaler, der sendes fra hjernen via blodkar eller nerver. Den grundlæggende fysiologiske årsag til smerte er indsnævring og udvidelse af blodkarrene, efterfulgt af frigivelse af visse kemikalier som serotonin. Den type hovedpine, du har, vil være afgørende for, hvorfor disse smertesignaler udløses.
I nogle tilfælde er det imidlertid ikke klart, hvorfor smertesignalet aktiveres.
Typer
Der findes to typer hovedpine: akut opstået hovedpine og spændingshovedpine. Akut opstået hovedpine opstår pludseligt og uden varsel. Disse hovedpiner er ofte forbundet med forkølelse, feber eller infektion. De kan også skyldes betændelse i bihuler, hals eller øre. Spændingshovedpine kan skyldes en række forskellige faktorer, herunder følelsesmæssig stress, overdrevent alkoholforbrug, dårlige spisevaner og dårlige søvnmønstre.
Hovedpine kan også være et tegn på et større problem på arbejdspladsen. Mange mennesker, der lider af hovedpine, er enten klinisk deprimerede eller overdrevent stressede. En hovedpine kan udløses af mange ting. De udløsende faktorer, der kan forårsage hovedpine, er lige så forskellige som typerne af hovedpine. Udsættelse for stærke lugte og passiv rygning kan forårsage hovedpine.
Udløsere
Nogle fødevarer kan endda forårsage hovedpine hos følsomme personer. Andre miljøfaktorer, der kan udløse hovedpine, er bl.a. for skarpt lys, ekstreme vejrskift og forurening. En nem måde at udløse et anfald på er at overbelaste din krop. Alt dette kan forårsage smerter, uanset om det er ømme muskler i nakken eller den øvre del af ryggen eller overanstrengelse af dig selv. Nogle gange kan hovedpine være forårsaget af traumer. For millioner af hovedpinepatienter over hele verden er den gode nyhed, at det kun er halvdelen af kampen at diagnosticere årsagen til din hovedpine. Det er meget nemmere at behandle hovedpine, når en læge forstår årsagen.