Du kender måske lidt til overgangsalderen, sandsynligvis fra din egen mor eller fra kvinderne på kontoret. Overgangsalderen er ikke en sygdom, derfor burde jeg ikke skulle se en medicinsk ekspert for dette. Sandhed: Selv om de fleste ydre tegn på overgangsalderen har tendens til at være mere irriterende end virkelig smertefulde, er der flere symptomer, som let kan efterligne dem fra rigtige sygdomme. Nogle af symptomerne kan være forbundet med Epstein-Barr virus, anæmi, skjoldbruskkirtelforstyrrelser og også det store "C". Ønsker du virkelig at tage den chance?
Bemærk
- Dit sexliv er helt væk overgangsalderen begynder en gang, du kan lige så godt se det i øjnene. Sandhed: Mange kvinder oplever ikke faldet i libido efter perimenopause begynder, selv om nogle opdager, at den vaginale tørhed kan gøre samleje smertefuldt. Hvis du opdager, at det er sandt, så prøv først at drage fordel af smøring, forskellen kan skabes af det. Der findes også flere fantastiske østrogencremer, som du kan bruge til at hjælpe også, også husk på, at det kan tage bare lidt længere tid at blive virkelig klar, men er det ikke det, det handler om? Sig til din kæreste, at han eller hun bare skal arbejde på bare lidt, for en gangs skyld.
- Hormonerstatningsterapi er den eneste metode til at behandle overgangsalderen. Sandhed: Mange kvinder finder ud af, at de kan hjælpe med at holde de værste symptomer væk ved hjælp af naturlige behandlinger, som f.eks. sort cohosh, lakridsrod, rødkløver, dong quai, ginseng, primulaolie, for ikke at nævne tilføjelsen af soja til kostplanen på regelmæssig basis. En god ændring til en sund kost og en motionsordning kan gøre en enorm forskel i den måde, du føler dig på. Naturmedicin kan naturligvis også være lidt mindre risikabelt end HRT.
- Kvinder behøver ikke at være bekymrede for hjerteanfald, som mænd er det. Sandhed: Tro ikke på denne myte - den kan virkelig sætte dig tilbage i dit daglige liv! Efterhånden som de kvindelige hormoner falder, især østrogen, begynder kvinders risiko for hjerteanfald og slagtilfælde at stige. Årsagen er, at hormonerne har en beskyttende funktion i naturen, som går tabt, fordi østrogenet begynder at falde. Læger har allerede været nødt til at gøre kvinder opmærksomme på dette, men mange forstår stadig ikke budskabet.
- En simpel blodprøve kan fortælle dig, om du er ved at komme i overgangsalderen eller ej. Sandhed: Der findes faktisk en test, der viser, om hormonet FSH (follikelstimulerende hormon) falder i din krop, hvilket er et tegn på perimenopause. Men selv om dette faktisk er det vigtigste hormon, der er ansvarlig for starten af en kvindes menstruation, er fangsten dog, at det ikke altid indikerer de udsving i hormonerne, der betyder, at overgangsalderen faktisk er her. Dybest set er det ikke en ja eller nej-test.
- Jeg er kun 36 år gammel, meget ung til at begynde at få tegn på overgangsalderen også. Sandhed: Selv om det er sandt næsten alle kvinder begynder at have disse symptomer mellem din alder af 45 og 55, er det ikke uhørt at begynde at have dem meget tidligere. Sundhed og velvære, kost og også genetik er sandsynligvis involveret i hvilken slags kvinde starter perimenopause snart, så det er en virkelig tossup i bedste fald.
- Uregelmæssig blødning er næsten ensbetydende med kræft. Sandhed: Når en kvinde kommer i overgangsalderen, vil hormonerne svinge så voldsomt, at en regelmæssig menstruation måske ikke vil forekomme i månedsvis. Måned hendes menstruation er ret kraftig en, måned næsten ingenting og en anden. Det er normalt, og bør virkelig ikke betragtes som en grund til alarm alene. Det er unødvendigt at sige, hvis din periode er tung i en meget længere tidsramme, se din læge for at sikre, at det ikke er en anden ting.