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    Wie man nicht in einer geistigen Zwangsjacke altert?

    Vor nicht allzu langer Zeit habe ich meine Newsletter-Abonnenten gefragt: "Welche Art von Hilfe wünschen Sie sich, finden sie aber nicht bei Ihrer Suche nach "Old on Hold". Machen wir uns nichts vor. Schönheit liegt zwar im Auge des Betrachters, aber die meisten würden zustimmen, dass ein trockener, faltiger, geschwächter Körper und ein geschwächtes Gesicht nicht gerade attraktiv sind. Aber keine Sorge - es ist möglich, ewig jung zu bleiben. Konzentrieren wir uns auf Ihr Gesicht. Sie können Schönheit genauso kaufen wie ein Auto - und zwar sofort.

    Kosmetische Pflege

    Kosmetische Eingriffe aller Art sind einfacher, sicherer und viel erschwinglicher geworden. Wenn Sie äußerlich fast so gut aussehen, wie Sie innerlich gesund sind, geht nichts über den "Wow"-Effekt eines wirksamen kosmetischen Eingriffs. Sie sind wieder voll im Spiel. Als nächstes verrät Ihr System, was und wie viel Sie essen und wann Sie Sport treiben. Wenn Sie Ihre Ernährung nicht kontrollieren können und daher nicht motiviert sind, Sport zu treiben, ist es Ihre Sache, wenn Sie es möchten. Und der einzige Weg, wie Sie das definitiv erreichen können, ist, sich gewissenhaft darauf zu konzentrieren, wie Sie Ihr System Tag für Tag behandeln. T

      Wie lindert man eine Migräne?

    Es gibt absolut keine Zauberpille. Wenn Sie kontrollieren können, wie Sie in Ihrem Geist betroffen sind, ist es wirklich von Ihnen gemacht. Sie müssen nur daran arbeiten, eine Einstellung zu haben, denn alles in unserer Gesellschaft spricht dagegen. Nach der Lebensmitte diktiert die Tradition, dass man sich vorstellt, handelt, sich kleidet, geht und auf akzeptierte Weise spricht. Es ist wie eine Zwangsjacke: Man denkt an die Vergangenheit, an Ärzte und Schmerzen. Sie gehen zum Bingo und ins Kasino und tun andere gesellschaftlich akzeptierte, aber stagnierende Dinge, die Frauen in Ihrem Alter wahrscheinlich gerne tun. Im Übrigen ist an Bingo und all den anderen Dingen nichts auszusetzen. Es ist nur ein "altes" Verhalten. Teenager werden nicht aktiv. Ihr Spiegelbild wird allmählich zu dem einer ausgequetschten, ausgelaugten Frau.

    Wussten Sie das?

    Eine der besseren Methoden, um eine Vintage-Mentalität zu vermeiden, ist die sorgfältige Auswahl von Freunden. Wenn Sie 50 Jahre alt sind und hauptsächlich mit anderen 50-Jährigen zu tun haben, werden Sie wahrscheinlich eine altmodische Einstellung annehmen, bevor Sie sie überhaupt kennen. Wir lernen voneinander. Das Schubladendenken wird Sie letztendlich einholen, denn es ist einfacher, sich anzupassen als zu variieren.

      Wie vermeidet man Burnout?

    Ich habe es schon einmal gesagt: Geistig jung bleiben, aber nicht erwarten, dass sie schnell zu dir kommen. Teenager hängen mit anderen Teenagern ab. Falls du arbeitest und noch jüngere Leute triffst, hast du Glück. Falls du im Ruhestand bist, suche dir einen Job, bei dem du mit jungen Menschen in Kontakt kommst. Gehen Sie in die Schule oder melden Sie sich freiwillig als Mentor für Jugendliche zurück. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, mit Teenagern zusammen zu sein. Sie werden nicht immer alles mögen, was Sie sehen oder hören; ein zusätzlicher Vorteil: Wenn Sie eine Einstellung beibehalten, und Sie suchen auch eine wesentliche andere, denken Sie daran, "oldness" zieht an, was alt ist.

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