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    Gibt es Mythen über die Menopause?

    Sie wissen vielleicht ein wenig über die Wechseljahre, wahrscheinlich von Ihrer eigenen Mutter oder den Frauen im Büro. Die Wechseljahre sind keine Krankheit, deshalb sollte ich dafür keinen Arzt aufsuchen müssen. Die Wahrheit: Obwohl die meisten äußeren Anzeichen der Wechseljahre eher lästig als wirklich schmerzhaft sind, gibt es einige Symptome, die leicht die einer echten Krankheit imitieren können. Einige der Symptome könnten mit dem Epstein-Barr-Virus, Anämie, Schilddrüsenstörungen und auch dem großen "C" in Verbindung gebracht werden. Wollen Sie dieses Risiko wirklich eingehen?

    Notiz nehmen

    • Ihr Sexualleben ist völlig aus den Fugen geraten, wenn die Menopause beginnt. Wahrheit: Viele Frauen erleben keinen Libidoverlust, wenn die Perimenopause einsetzt, obwohl einige feststellen, dass die Scheidentrockenheit den Geschlechtsverkehr schmerzhaft machen könnte. Wenn Sie feststellen, dass dies der Fall ist, sollten Sie zuerst versuchen, von der Gleitfähigkeit zu profitieren, denn das könnte den Unterschied ausmachen. Es gibt auch einige hervorragende Östrogencremes, die Sie verwenden können, um zu helfen. Denken Sie auch daran, dass es ein wenig länger dauern könnte, bis Sie wirklich bereit sind, aber ist es nicht das, worum es geht? Sagen Sie Ihrem Liebhaber, dass er sich ausnahmsweise mal nur ein bisschen anstrengen soll.
    • Eine Hormonersatztherapie ist die einzige Methode, um die Wechseljahre zu behandeln. Die Wahrheit: Viele Frauen stellen fest, dass sie die schlimmsten Symptome durch natürliche Behandlungen wie Traubensilberkerze, Süßholzwurzel, Rotklee, Dong Quai, Ginseng, Primelöl, ganz zu schweigen von der regelmäßigen Aufnahme von Soja in den Ernährungsplan, lindern können. Eine gute Umstellung auf eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung können einen enormen Unterschied in Ihrem Wohlbefinden bewirken. Unnötig zu erwähnen, dass Naturheilmittel auch etwas weniger riskant sein können als eine HRT.
    • Frauen müssen sich nicht wie Männer um einen Herzinfarkt sorgen. Die Wahrheit: Glauben Sie nicht an diesen Mythos - er könnte Sie in Ihrem täglichen Leben wirklich zurückwerfen! Mit dem Rückgang der weiblichen Hormone, insbesondere des Östrogens, steigt bei Frauen die Gefahr eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls. Das liegt daran, dass die Hormone in der Natur eine Schutzfunktion haben, die durch den Östrogenabbau verloren geht. Die Ärzte müssen die Frauen bereits darauf aufmerksam machen, aber viele haben die Botschaft immer noch nicht verstanden.
    • Ein einfacher Bluttest kann Ihnen Auskunft darüber geben, ob Sie in die Wechseljahre kommen oder nicht. Die Wahrheit: Es gibt tatsächlich einen Test, mit dem man feststellen kann, ob das Hormon FSH (follikelstimulierendes Hormon) in Ihrem Körper abnimmt, was ein Zeichen für die Perimenopause ist. Doch auch wenn es sich dabei um das Haupthormon handelt, das für den Beginn der Periode einer Frau verantwortlich ist, zeigt es nicht immer die Hormonschwankung an, die bedeutet, dass die Wechseljahre tatsächlich eingetreten sind. Im Grunde ist es kein Ja- oder Nein-Test.
    • Ich bin erst 36 Jahre alt, viel zu jung, um schon Anzeichen der Menopause zu spüren. Die Wahrheit: Obwohl es stimmt, dass fast alle Frauen diese Symptome zwischen 45 und 55 Jahren bekommen, ist es nicht ungewöhnlich, dass sie schon viel früher auftreten. Gesundheit und Wohlbefinden, Ernährung und auch die Genetik spielen wahrscheinlich eine Rolle dabei, welche Art von Frau bald in die Perimenopause kommt, so dass es bestenfalls ein Hin und Her ist.
    • Unregelmäßige Blutungen bedeuten fast Krebs. Die Wahrheit: Wenn eine Frau in die Wechseljahre kommt, schwanken die Hormone so stark, dass eine regelmäßige Periode monatelang ausbleiben kann. In einem Monat ist die Periode sehr stark, im nächsten fast gar nicht. Das ist normal und sollte wirklich kein Grund zur Beunruhigung sein. Unnötig zu sagen, wenn Ihre Periode ist schwer für eine viel längere Zeitrahmen, sehen Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, es ist nicht eine andere Sache.
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