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    Können ätherische Öle Migräne behandeln?

    Migräne bei Erwachsenen und Kindern wird in der Regel durch einen allergischen Anfall auf bestimmte Lebensmittel verursacht, so dass es sich lohnt, dies im Zusammenhang mit der eigenen Ernährung zu prüfen. Oder die der eigenen Kinder. Streichen Sie alle Lebensmittel vom Speiseplan, die nicht frisch sind. Streichen Sie alle Produkte mit synthetischen Farb- und Aromastoffen, alle Konserven und verpackten Produkte - unabhängig davon, was auf dem Etikett als rein bezeichnet wird. Verzichten Sie auf alle Milchprodukte - das ist entscheidend.

    Was ist zu tun?

    Verzichten Sie auf Weizen, Tee und kohlensäurehaltige Getränke und KEIN ROTES FLEISCH. Reichlich Fisch und Huhn, mehr frisches Gemüse und Obst. Bio-Fruchtsäfte, wenn nötig mit Mineralwasser verdünnt. Versuchen Sie, echte Haferflocken zu essen, lassen Sie die Haferflocken über Nacht in Apfelsaft oder Wasser im Kühlschrank einweichen.

    Vor dem Frühstück reiben Sie den Apfel und fügen alle anderen Zutaten hinzu, am besten mit Nüssen bestreuen. Fügen Sie weitere Früchte, die gerade Saison haben, und Joghurt hinzu - die Basis bleibt jedoch immer dieselbe. Diese Mischung aus Äpfeln und Haferflocken kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und den Körper bei der Ausscheidung von großen Metallen zu unterstützen. Im Rahmen einer vollwertigen Ernährung kann dieses Rezept helfen, Arthritis und Rheuma zurückzudrängen.

      Lösen bestimmte Lebensmittel Migräne aus?

    Kräutertee

    Nehmen Sie Kräutertees zu sich. Seien Sie gewarnt, dass diese Ernährungsumstellung für ein paar Tage zu Symptomen wie Kopf- oder Bauchschmerzen führen kann - aber diese Anzeichen und Symptome werden in Kürze verschwinden. Bleiben Sie dran. Grapefruit ist gut für die Behandlung von Migräne. Versuchen Sie es mit 4 Tropfen in einem guten warmen Bad. Benutzen Sie es für eine therapeutische Kopfmassage. Massagen mit ätherischen Ölen können bei der Behandlung von Migräne häufig wirksam sein. Suchen Sie sich einen Ort, der frei von Telefonen und anderen Geräuschunterbrechungen ist.

    Ätherische Öle

    Verwenden Sie nur die allerbesten therapeutischen ätherischen Öle, die garantiert 100 % rein sind. Es gibt viele billigere Öle, aber diese sind häufig verdünnt und haben kaum heilende Eigenschaften - sie riechen nur gut. Für Kinder deutlich unter 7 Jahren mischen Sie die oben genannten Öle in 120ml Veggie Oil. Für Erwachsene in 30ml Veggie Oil mischen. T

    Die therapeutische Massage beginnt am Fuß des Nackens und arbeitet sich nach oben bis zur Unterseite der Kopfhaut vor. Effleurage ist eine der nützlichsten Bewegungen in der therapeutischen Aromatherapie-Massage und umfasst weiche, beruhigende Streichungen, die es den grundlegenden Ölen ermöglichen, in Ihren Körper einzudringen und Entspannung und Erholung zu bewirken. Benutzen Sie alle Ihre Hände, wo immer es möglich ist, in langen oder kurzen, festen oder sanften Strichen. Halten Sie die Hände entspannt, aber fest, um dieses Verfahren am besten auszuführen.

      Was sind gute Möglichkeiten, mit Kopfschmerzen umzugehen?

     

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