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    Finden Frauen in der Lebensmitte den Weg zum Erfolg?

    Wir alle kommen in unserem Leben an einen Punkt, an dem wir das Gefühl haben, dass sich die Dinge nicht so entwickelt haben, wie wir es uns vorgestellt haben. Der Weg einer Frau in der Mitte ihres Lebens unterscheidet sich extrem von dem Weg, den unsere Mütter und Großmütter gegangen sind. Wir sind in den Genuss von Bildungs- und Lebensstilvorteilen gekommen, die zu ihrer Zeit einfach nicht möglich waren. Heute sind die Frauen der geburtenstarken Jahrgänge die größte demografische Gruppe, und jedes Jahr wächst unsere Zahl. Wir kontrollieren die meisten Konsumkäufe und fast alle Haushaltsinvestitionen. Wir sind für fast die Hälfte der kleinen Unternehmen des Landes verantwortlich, und unser mittleres Einkommen wächst.

    Verstehen wir es

    Wir sind eine ganz eigene Bevölkerungsgruppe und sehr vielfältig. Wir können Mütter und Großmütter sein und uns gleichzeitig um unsere eigenen Mütter kümmern. Wir können große oder kleine Unternehmen besitzen, im Ruhestand sein, noch arbeiten oder uns einfach zurückziehen. Wir können Großmütter sein, die ihre Enkelkinder großziehen. Wir könnten im Alter von 50 Jahren und darüber hinaus eine zweite oder dritte Karriere beginnen. So etwas hat es noch nie gegeben. Dies sind äußerst spannende Zeiten für uns. Wir haben die Möglichkeit, die zweite Hälfte unseres Lebens mit neuen Augen zu sehen. Wir Mädchen in einem bestimmten Alter werden gesünder und länger leben als je zuvor.

    Überlegen Sie mal: Wenn Sie 50 Jahre alt sind, haben Sie möglicherweise noch 20 produktive Lebensjahre vor sich. Vielleicht sogar mehr! Das ist eine lange Zeit. Unsere Fantasien mit unseren eigenen Lebenslektionen, unserer Weisheit und unserem Feuer in der zweiten Hälfte unseres Lebens aufzubauen und zu erfüllen, ist eine sehr reale Aussicht, wenn wir es wollen. Das sind doch alles hervorragende Nachrichten, oder? Die Frage ist nur, wie wir sie finden können. Manchmal kann sich unser Leben nach all den Erfahrungen und Erlebnissen, die wir gemacht haben, wie ein riesiges Haus voller überfüllter Zimmer anfühlen. In diesen Räumen haben sich so viele Dinge angesammelt, dass man gar nicht weiß, wo man anfangen soll.

    Behalten und Verwerfen

    Was sollten Sie behalten und was wegwerfen? Sie haben es schon einmal gehört, aber die einfache Realität ist, dass Sie, bevor Sie etwas ändern können, verstehen müssen, was Sie ändern müssen. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, was Glück für Sie bedeutet, damit Sie es erreichen können. Wird sich diese Klarheit über Nacht einstellen? Alles ist möglich, wenn Sie es für wahr halten, aber für die meisten von uns wird diese Klarheit ein Prozess sein; aber die Freude liegt in der Reise, und die Reise beginnt mit einem Schritt auf dem Weg. Hier ist eine starke, aber einfache Übung, die Ihnen helfen wird, das Durcheinander zu durchbrechen und Ihnen eine bessere Perspektive auf das zu geben, was in Ihnen steckt!

      Haben Sie vaginale Beschwerden in den Wechseljahren?

    Übung: Wie hoch ist Ihre Zufriedenheitstemperatur? Nehmen Sie sich etwas Zeit an einem ruhigen Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und nicht unterbrochen werden können. Schreiben Sie diese Fragen auf ein Blatt Papier und tragen Sie auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 für völlige Unzufriedenheit und 10 für vollkommene Zufriedenheit steht, Ihren Wert unter jeder Frage ein. Denken Sie ein wenig über die Fragen nach und seien Sie so ehrlich wie möglich zu sich selbst, aber denken Sie nicht zu viel nach.

    Fragen

    • Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem Leben im Allgemeinen?
    • Wie viel Spaß haben Sie in Ihrem Leben?
    • Wie zufrieden sind Sie mit Ihrem derzeitigen Beruf?
    • Wie überwältigt, überladen oder beschäftigt fühlen Sie sich?

    Gehen Sie nun zu jeder dieser Fragen zurück und bestimmen Sie, welche der folgenden Punkte Sie glücklicher oder zufriedener mit dem spezifischen Teil Ihres Lebens machen würden, auf den sich die Frage bezieht. Schreiben Sie die beschreibenden Wörter unter die Frage neben Ihr Ergebnis. Gehen Sie nun zurück und definieren Sie, was all die Begriffe, die Sie auf die Fragen angewandt haben, für Sie bedeuten. Wenn Sie geschrieben haben, dass Sie sich angenommen fühlen, definieren Sie, was genau Ihnen das Gefühl geben würde, angenommen zu sein, und warum das für Sie wichtig ist. Versuchen Sie, so klar wie möglich zu definieren, was der Begriff für Sie in Bezug auf diese Anfrage bedeutet, auf die Sie ihn angewendet haben. Diese Übung ist ein kleiner Schritt auf dem Weg zu Ihrer Midlife Joy! Bewahren Sie Ihre Ergebnisse griffbereit auf und sehen Sie sie sich regelmäßig an, um darüber nachzudenken. Hoffentlich gibt sie Ihnen einen Einblick in das, was sein könnte, und inspiriert Sie zu weiteren Entdeckungen!

      Wie überlebt man die Menopause?

    Alterung

    In einem Zeitalter der Wunder beginnt Marianne Williamson einen Dialog, der in unserer Gesellschaft von entscheidender Bedeutung ist. Es ist an der Zeit, dass wir ändern, wie die Welt Frauen in der Lebensmitte sieht. Im Jahr 2004 wurde " Es sollte ein Katalysator für die Ausweitung dieses ist und Diskussion der Schönheit auch als Ausgangspunkt für gesellschaftliche Veränderungen dienen. Ihre Bemühungen haben mich bereits tief berührt. In meinem eigenen Buch, ALLES WAS DU WILLST, WILL DICH, erzähle ich meine ganz eigene Geschichte über den Zwiespalt, den ich immer zwischen klug und schön empfand. Als ich die Mitte meines Lebens erreicht hatte, stellte ich fest, dass es sich nicht mehr um ein Entweder-oder handelte.

    Ich wollte alles in meiner Macht stehende tun, um anderen Frauen (und auch Männern) zu helfen, ihre eigene Schönheit zu finden. In meiner eigenen Coaching-Praxis und bei meinen Vorträgen und Beratungen stellte ich bald fest, dass Schönheit nicht das einzige wirkliche Thema war, das falsch dargestellt wurde. Wenn die meisten von uns die Lebensmitte erreichen, werden wir mit einer unglaublichen Anzahl von Botschaften geplagt, die nicht förderlich sind. Vor einem Jahr traf ich die Entscheidung, mein ganzes Leben der Veränderung dessen zu widmen, wie die Welt die Lebensmitte sieht.

    Fazit

    Dieser kurze Artikel ist EIN Versuch, das zu bemerken. Die wichtigste Botschaft für alle, die sich in der Lebensmitte befinden, ist, dass wir jetzt Mittel haben, die das Älterwerden verändern können. Die Bilder, die wir von Männern und Frauen in der Lebensmitte sehen, zeigen diese, die darum kämpfen, gesund zu sein und nach Medikamenten und Pillen suchen. Empfinden Sie die Lebensmitte derzeit als KRISE oder haben Sie vielleicht gelernt, dass sie eine unglaubliche CHANCE ist. Was bist du und was wirst du? Die Lebensmitte kann ein furchterregendes Unterfangen sein, aber auch ein Zeitalter der Wunder.

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