Pokud chceme vypadat dokonale bez těžké masky (čti make-upu/konektoru) a jsme připraveni věnovat tomu jen čtvrt hodiny denně, je to možné! Pro začátek musíme určit svůj typ pleti a zvolit tento problémy spojené s kůží. Než abychom říkali, že se náš režim péče o pleť mění na základě typů pleti.
Dobré vědět
Pro krásnou a čistou pleť je však možné dodržovat mnoho běžných režimů. Pro vynikající a celkovou pohodu je opravdu dobré začít den sklenicí vlažné vody s práškem z indického angreštu (Amla). To je dobrý způsob, jak získat vitamin E, Amla a c - prášek opravdu pomáhá zvýšit metabolické procesy, stejně. Přijetí tolika vitamínů - nejlepší potřeby pro pleť - nezabere o mnoho více než 5 minut.
Opravdu mohu!! Takže při přípravě snídaně jsme schopni ušetřit nějaký správný čas můj uvedení další masku jednoduše na 5-10 minut.
Co dělat?
Z čočky (Masoor Dal) udělejte prach a uchovávejte ho ve vzduchotěsné krabici. Ujistěte se, že zrnka nejsou příliš velká, aby nemohla poškodit vaši pokožku. Jsme schopni použít asi 100-150 gramů čočky na 3-4 měsíce - Vezměte si půl lžíce prášku. Tak co přesně si dáte k dnešní snídani?
Kukuřičné vločky/ovesné vločky s nějakým ovocem, řekněme jablko/banán/hroznové víno/papája/okurka? Dejte si jeden/dva malé kousky a vymačkejte je ručně/mixérem. Žádné ovoce k dnešní snídani není na prodej, nebojte se, máme kompletní kuchyni, která se na nás těší.
Smíchejte jednu čajovou lžičku mléka/tvarohu s trochou medu a špetkou kurkumy (vhodné na vaření).Med je možné vynechat, pokud máte extrémně mastnou pleť. Dále můžeme do této směsi přimíchat prášek ze santalového dřeva (opravdu zázračný prostředek proti stárnutí), gramovou mouku (spíše než čočkový prach), prach ze sušené pomerančové kůry, prach z neemových listů.
Závěrečná poznámka
Příležitostně lze do pasty přimíchat jen trochu ovsa/cukru, jakmile máte pocit, že vaše pokožka vyžaduje trochu drhnutí. Rozmixujte ji na hladkou pastu a vše naneste na danou osobu a krk a pokračujte v přípravě snídaně. Nechte působit deset minut a pak už jen smyjte. Rozdíl můžete mít (a VŠICHNI) do sedmi dnů! Dnes nebo zapojit některé strany čekat pravděpodobně zkrátit kancelář?