Migréna se totiž častěji vyskytuje u žen než u mužů. Četné studie prokázaly, že migrény jsou častější u žen než u mužů. Hladiny hormonů v těle během těhotenství kolísají. Proto se u žen během těhotenství běžně vyskytují migrény.
Typy bolestí hlavy
U těhotných žen se často vyskytují dva typy bolestí hlavy. Prvním z nich je tenzní bolest hlavy. Ta je způsobena stresem, únavou, alergií nebo dehydratací. Jedná se o nejčastější typ, který postihuje 80 procent z nich. Dvacet procent žen trpí těhotenskou migrénou. Ta je závažnější a trvá déle.
Tyto migrény jsou způsobeny tlakem na nervy a rozšířením mozkových tepen. Tento tlak může způsobit silnou, pulzující bolest, která může být značně vysilující. Bolest může být doprovázena nevolností, zvracením, poruchami vidění zvanými aura, únavou a nechutenstvím.
Migréna v těhotenství
Těhotenská migréna se obvykle objevuje v prvním trimestru. Její frekvence a intenzita se pak v následujících měsících snižuje. Závažnost a četnost migrény mohou být ovlivněny změnami hladin hormonů, zejména estrogenu. Mohou být snížené nebo zvýšené. Některé ženy zažívají první migrény během těhotenství, zatímco jiné, které je měly již před těhotenstvím, zažívají méně migrenózních epizod.
Záchvaty migrény mohou být bolestivé, ale pro matku dítěte nejsou nebezpečné. Důležité je vyhledat odbornou lékařskou pomoc pro léčbu. To proto, aby se zajistilo, že bolesti hlavy nejsou způsobeny jinými nemocemi nebo stavy. Lékař musí najít správnou rovnováhu mezi poskytnutím nejlepší léčby a zajištěním, aby plod netrpěl.
Prevence
Nejlepší možností jsou preventivní opatření. Co nejvíce se vyhněte užívání léků. Měla by se používat přírodní léčba, která nezahrnuje léky. Patří mezi ně hluboké dýchání, jóga, protahování a meditace. Bylo prokázáno, že tyto techniky snižují výskyt záchvatů migrény v těhotenství a zabraňují stresu. Úlevu můžete najít také spaním v zatemněné místnosti, přikládáním studených obkladů nebo ulehnutím do postele.
Útokům můžete předcházet i dalšími opatřeními. Pravidelné lehké cvičení vám může přinést velké výhody. Vyhýbejte se spouštěcím potravinám a látkám, jako je čokoláda, sýr, káva, glutaman sodný a další stimulanty.
Závěr
Žena může mít radost z očekávání narození dítěte, ale musí se také vyrovnat s emocionálními a fyzickými změnami, které mohou být velmi nepříjemné. Těhotenská migréna může u ženy zvýšit úzkost. Existují léčebné postupy, které mohou toto životní období učinit vzrušujícím.