偏头痛在女性中比在男性中更常见，这是一个事实。众多研究表明，偏头痛在女性中比在男性中更常见。怀孕期间，身体的激素水平会发生波动。这就是为什么妇女在怀孕期间出现偏头痛的情况很常见。
头痛的类型
有两种类型的头痛在孕妇中很常见。第一种是紧张性头痛。这是由压力、疲劳、过敏或脱水引起的。这是最常见的类型，影响到80%的人。20%的妇女经历过怀孕偏头痛。这种情况更严重，持续时间更长。
这些偏头痛是由对神经的压力和脑动脉的扩张引起的。这种压力会导致严重的刺痛，这可能是相当衰弱的。疼痛可能伴随着恶心、呕吐、称为先兆的视觉障碍、疲劳和食欲不振。
孕期偏头痛
妊娠偏头痛通常在怀孕的前三个月出现。然后在接下来的几个月里，它的频率和强度会下降。偏头痛的严重程度和频率会受到激素水平变化的影响，特别是雌性激素。它们可能会减少或增加。一些妇女在怀孕期间经历了第一次偏头痛，而另一些在怀孕前就有的妇女，偏头痛发作的次数较少。
偏头痛发作时可能会有疼痛感，但对婴儿的母亲来说并不危险。重要的是要寻求专业医生的治疗。这是为了确保头痛不是由其他疾病或状况引起的。医生必须在提供最佳治疗和确保胎儿不受伤害之间找到适当的平衡。
预防
预防措施是最好的选择。尽可能避免使用药物治疗。应该使用不涉及药物的自然疗法。这些方法包括深呼吸、瑜伽、伸展运动和冥想。这些技巧已被证明可以减少怀孕期间的偏头痛发作，并防止压力。你也可以通过在黑暗的房间里睡觉、冷敷或上床睡觉来寻求缓解。
为了预防发作，你也可以采取其他措施。定期的轻度运动可以给你带来很大的好处。避免触发食物和物质，如巧克力、奶酪、咖啡、味精和其他刺激物。
总结
妇女可以在期待宝宝出生的过程中找到快乐，但她也必须处理情绪和身体上的变化，这可能是非常令人痛苦的。妊娠期偏头痛会增加妇女的焦虑。有一些治疗方法可以使这一时期的生活更加精彩。