Viele Männer werden wegen dieses Defizits nicht behandelt, weil sie nicht diagnostiziert werden. Ein niedriger Testosteronspiegel kann bis zu 95% der Männer betreffen. Viele Männer glauben, dass ihre Symptome auf andere Erkrankungen zurückzuführen sind.
Hypogonadismus ist ein Zustand, bei dem ein Mann einen niedrigen Testosteronspiegel hat. Dies kann durch die Injektion bestimmter Substanzen in die Haut oder durch transdermale Gele behandelt werden. Das Ziel der Testosteronergänzung ist es, den Spiegel auf ein mittleres normales Niveau (400-700 ng/dL) anzuheben. Viele Männer ziehen es jedoch vor, Nahrungsergänzungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen einzunehmen, da diese keine Nebenwirkungen haben.
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Die Testosteronbehandlung wird nicht nur Ihren Sexualtrieb verändern, sondern Sie auch sexuell aktiver machen. Es kann auch das Denkvermögen und die Energie steigern, was die Stimmung verbessert. Sie werden eine Zunahme der Muskelmasse und der Osteoporose feststellen. Sie werden aufmerksamer sein.
Erektile Dysfunktion kann nicht allein mit Testosteron behandelt werden. Es handelt sich um eine kompliziertere Erkrankung, bei der sowohl kardiovaskuläre als auch neurologische Faktoren eine Rolle spielen. Sie kann jedoch verbessert werden, wenn der Testosteronspiegel gesenkt und richtig gesteuert wird.
Sie können zum Beispiel täglich Testosteronsprays oder -gels auf die Brust oder den Schulter-Arm-Bereich auftragen. Die Behandlung sollte über mehrere Wochen fortgesetzt werden, um festzustellen, ob sich die Werte stabilisiert haben. Sie können auch Pillen für den Sexualtrieb einnehmen; viele Männer sind mit den Ergebnissen sehr zufrieden.
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Der Vorteil von Testosteroninjektionen ist die Möglichkeit, die Injektionen in einem regelmäßigen Rhythmus zu verabreichen. Einige Formulierungen erlauben Injektionen alle drei Wochen, während andere Injektionen alle 10 Wochen erfordern. Diese Injektionen bewirken einen Höchststand des Hormonspiegels, der dann im Laufe der Zeit allmählich abnimmt.
Anabole Steroide werden häufig von Gewichthebern und Sportlern verwendet, um natürliches Testosteron zu imitieren. Dies führt zu einer Zunahme der Muskelmasse, aber letztlich zu einer Abnahme des Testosteronspiegels.
Einige Krankheiten, wie obstruktive Schlafapnoe und Prostatakrebs, können durch eine Testosteronersatztherapie verschlimmert werden. Männer mit gutartiger Prostatahyperplasie, kongestiver Herzerkrankung oder Prostatakrebs sollten Vorsicht walten lassen.
Der Alkoholkonsum scheint auch Auswirkungen auf die Hormonproduktion zu haben, die mit der Fruchtbarkeit und der Sexualfunktion zusammenhängt. Niedrige Testosteronwerte bei Männern, die Alkoholiker mit Leberbeteiligung sind, können zu Hodenschwund führen. Starke Trinker neigen eher zu Brustvergrößerung und Gynäkomastie. Das liegt daran, dass Alkohol die Umwandlung von Testosteron in Östrogen, die weiblichen Hormone, beeinflussen kann.
Der Testosteronspiegel kann durch Sport erhöht werden. Für kurze Zeit kann der Testosteronspiegel nach dem Sport ansteigen (von einigen Minuten bis zu einer ganzen Stunde). Der Testosteronspiegel steigt morgens an und sinkt dann im Laufe des Tages. Am niedrigsten ist er am Nachmittag. Forscher vermuten, dass ein Krafttraining am Nachmittag einen größeren Einfluss auf das Testosteron haben kann, aber bei richtigem Training passt sich der Körper an die Übung an und die Reaktion nimmt ab.
Experten empfehlen zur Steigerung des Testosteronspiegels, möglichst viele Übungen zu machen, anstatt nur eine Übung zu machen. Es ist besser, schwere Gewichte zu heben als mehrere Wiederholungen mit leichteren Gewichten, und beim Training kurze Pausen einzulegen.
Sowohl bei Spitzensportlern als auch bei übertrainierten Amateuren kann der Testosteronspiegel deutlich sinken. Diese Menschen haben auch einen hohen Cortisolspiegel, der das Stresshormon darstellt. Übertraining kann zu Muskelkater, verlängerten Erholungszeiten nach dem Training, Schlaflosigkeit und dem Verlust von Zielerreichung und Kraft führen.
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Ein niedriger Testosteronspiegel kann bei manchen Männern keine Symptome verursachen. Bei anderen Männern können Symptome auftreten.
- Unzureichendes sexuelles Verlangen
- Probleme, eine Erektion zu bekommen
- Niedrige Spermienzahl
- Schlaflosigkeit und andere Schlafprobleme
- Verminderte Kraft und Muskelgröße
- Knochenschwund
- Erhöhtes Körperfett
- Depression
- Konzentrationsprobleme