Wenn Sie anfänglich Spannungskopfschmerzen Anzeichen und Symptome konnten Sie ein paar Aspirin haben und das könnte den Trick zu tun. Aber jetzt treten diese Spannungskopfschmerzen jeden Tag auf und selbst verschreibungspflichtige Medikamente bieten nicht genug Linderung! Nun gut, Sie sind nicht allein. Millionen von Menschen haben jeden Tag Probleme mit chronischen Spannungskopfschmerzen und tun damit das Gleiche.
Symptome
Mein Freund, die meisten Menschen behandeln eher die Symptome als den Grund für Spannungskopfschmerzen! Bleiben Sie bei mir, wenn wir den Grund für Spannungskopfschmerzen erforschen und einige der physischen und psychischen Symptome aufdecken, die sie Ihrem Körper zufügen.
Was sind die Anzeichen und Symptome? Kurz gesagt: Spannungskopfschmerzen entstehen durch Muskelverspannungen in Hals, Schultern und Wirbelsäule. Die meisten dieser Spannungen sind auf eine schlechte Körperhaltung, Stress und schlechte Gewohnheiten zurückzuführen, können aber auch die Folge einer Verletzung sein, z. B. eines Autounfalls. Wenn dieser Stress unsere Muskeln überlastet, führt er dazu, dass sich die Muskeln zusammenziehen und schließlich verkrampfen, wodurch die regelmäßige Sauerstoff- und Blutzirkulation zu den Muskeln und zum Rumpf des Kopfes eingeschränkt wird.
Wir wollen verstehen
Die Folge sind schmerzhafte Kopfschmerzen, die zwar durch Medikamente gelindert werden können, aber in der Regel schon am nächsten Tag wieder auftreten. Und warum? Weil viele Menschen nur die äußeren Symptome behandeln und nicht die Ursache! KÖNNEN SIE diese physischen und psychologischen Kopfschmerzsymptome erleben? Wenn Sie mehr als 2 oder 3 der genannten Symptome bejahen, die mehrmals pro Woche auftreten, dann könnte die Ursache in Ihrer Körperhaltung liegen.
Wenn Sie einmal krumm sitzen, verursacht diese Spannung mit der Zeit die zuvor beschriebenen Muskelkrämpfe. Wenn diese schlechte Haltung jeden Tag auftritt, ohne dass sie korrigiert wird, sammelt sich die Belastung des Muskelgewebes an und äußert sich schließlich in Verspannungen. Lassen Sie nicht zu, dass diese Spannungskopfschmerzsymptome zu einem großen Problem für Sie werden. Achten Sie auf Ihren Körper und lernen Sie, Fehlhaltungen zu korrigieren, bevor Ihnen diese Symptome entgehen.
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