Изборът, направен през 20-те години, дава преднина за следващото десетилетие на нашето здраве и живот в изобилие, който Бог е приготвил за нас. Избрали сме хората, които обичаме, приятелите, които искаме в собствения си живот, и начина, по който управляваме здравето си. Здравословните проблеми в семейството могат да започнат да оказват влияние върху изборите, които правим в ежедневието си.
Да започнем
Дръжте лекаря си в течение на всички решения, които вземате във връзка с промените в здравословното си състояние. Голямото намаляване или увеличаване на теглото може да е признак за нарастващо сериозно здравословно състояние. Умората също е признак за промени в здравословното ви състояние. Рутинните посещения при лекаря и самопрегледите са от решаващо значение, когато се грижите сериозно за здравето си. Всички ние можем да живеем изобилен живот, изпълнен с щастие и добро здраве.
Жените на 30 години са по-уверени в себе си, имат много по-добра представа за това кои са и накъде отиват. Омъжени или необвързани, нашето здраве и психическо здраве е абсолютно най-важното нещо. Досега би трябвало да сте си създали режим, който да ви поддържа в отлична физическа и психическа форма. Омъжените жени може да си мислят, че нуждите им са различни от тези, които са неомъжени, всъщност като момичета са изложени на риск, ако не се образоват. Семейната история, диетата, физическите упражнения, безопасността и подходите за адаптирането им към собствения ви живот са от жизненоважно значение за вашето здраве. Идентичните рискове се срещат при повечето от нас.
Знаете ли, че?
Злоупотребите и изнасилванията са част от живота във всички възрасти. Овластете себе си на работното място, у дома и по време на игра. Страхотната диета не винаги може да ви осигури издръжливостта, която бихте искали. Ако желаете да опитате добавки, искате да се образовате и да се консултирате с лекар. Съществуват продукти, които могат да помогнат за подобряване на кислорода и потока вижте страницата на продукта. Упражненията могат да се променят, за да съответстват на промените в нашите тела и начин на живот. Поддържането на добра физическа форма може да ви даде възможност да се справите с всеки риск или препятствие, което се изпречи на пътя ви. Да бъдете силни духом и телом би било най-добрият подарък, който можете да си направите.
Стресът ще ви лиши от цялата работа, която сте положили в базата си. Поддържането на живот, изпълнен с изобилие, може да се окаже предизвикателство за вас. Не отлагайте, ако ще трябва да вземете решения, образовайте се и бъдете уверени в решенията си. Болката за съжаление е част от живота на неколцина от нас. Не заради изборите, които сме направили, а заради възможностите на другите или семейната история. От нас зависи как ще изберем да се справим с нея. Можете да действате в зависимост от ситуацията или да реагирате.
Заключение
Действието може да ни позволи да си позволим да поемем отговорност и другите да видят в нас това, което сме - образовани и силни жени. Реакция, просто не го правете, имате избор. Бъдете активни жени, образовайте се и си дайте възможност. Вие сте човекът, който контролира времето, с което разполагате, не го пропилявайте. Можете да намерите информация за прегледи и информация за диети в интернет или да се консултирате с вашия лекар. Действам в самоконтрол и не позволявам на душата си да бъде непокорна. Отказвам да бъда като град, който е разрушен и без стени. Самоконтролът и дисциплината придават сигурност на живота ми.