Още

    Как да оцелеете по време на празниците като работеща майка?

    Това е сезонът на растежа, в който трябва да се веселим, нали? Ако сте като голяма част от другите работещи майки, празничният сезон може да бъде стресиращ момент, независимо от това колко много се опитваме (или може би защото се опитваме толкова много) да извлечем удоволствие от тях. Наред с натоварените ни графици, трябва да се вмъкнем в търсенето на подаръци по някакъв начин, опаковането, Това може да е непосилно.

    Ваканционен сезон

    По-лошото е, че през цялата година празничният сезон попада в най-кратките дни, които за хората, които имат проблеми със сезонното афективно разстройство, Ето няколко основни идеи за не просто оцеляване на празничния сезон заедно с вашия здрав разум непокътнат, но и за да им се насладите всъщност. През следващите няколко седмици ще разгледам подробно всяка една от тях.

    Обърнете внимание

    • Грижете се за себе си. Пренебрегването на тренировките, преяждането, прекаляването с алкохола, натискът върху себе си да постигнем всичко: точно тези неща могат да ни накарат да се чувстваме ужасно.
    • Когато останах вкъщи с децата си, чинии с бисквити за всички, които познавахме, След време за работа на пълен работен ден извън истинския си дом, знаех, че нещо трябва да се осигури. Също така, има такова нещо като много партита твърде.
    • Направете почивката смислена. Поддържането на религиозни традиции може да е очевидното решение за това. например чрез доброволческа дейност.
      Как да получавате държавни субсидии?

    Заключение

    Подаряването на смислени подаръци е друго реално решение за намаляване на комерсиалния аспект на сезона. Работещите майки често се борят да прекарват качествено времето, което биха искали да отделят за семейството си. Вместо да се опитваме да направим празничния сезон перфектен и да се чувстваме виновни, когато мислим, че не сме успели, щастието е нещо, което можем да изберем, и няма по-добро време и енергия да се концентрираме върху това да бъдем щастливи и спокойни в сравнение с празничния сезон.

    Идеи

    Свързани статии