Още

    Какви са някои често срещани главоболия?

    Повечето хора са изпитвали главоболие поне веднъж, а много от тях стават негови жертви редовно. То може да варира от тъпо пулсиране до сериозна болка. Някои причини за главоболие и отключващи фактори не са идентифицирани, но много от тях могат да бъдат предотвратени чрез предотвратяване на отключващите фактори. Ето няколко често срещани главоболия, техните причини и някои фактори, които можете да направите, за да намалите болката.

    Клъстерно главоболие

    Причината за клъстерното главоболие по принцип не е известна, но може да се окаже, че то се предизвиква от консумацията на алкохол или ярка слънчева светлина. Опитайте се да преустановите употребата на алкохол и да носите слънчеви очила през целия ден, особено когато работите. Ако едното или и двете значително намалят главоболията ви, може би ще успеете да ги предотвратите напълно, като спазвате тези практики.

    Тензионно главоболие

    Тензионното главоболие често се причинява от стрес, затова един от методите за облекчаването му е да се освободите от стреса. Избягайте от тихите песни и свещите, вземете си топла вана и се пазете от всякакви шумни стресиращи обстоятелства. Главоболието в слепоочията е наистина тъп или остър дискомфорт в слепоочията и ще се смята, че се дължи на тригерни точки, особено в мускулната тъкан на трапеца. Тази област, която се намира там, където рамото се среща с гърлото, на част от врата и през ключицата, може да предизвика главоболие поради движение.

      Има ли безопасно лечение на симптомите на менопаузата?

    Масажна терапия

    Понякога тези главоболия могат да бъдат облекчени чрез масаж на тези мускули. Това е може би най-лошото от повечето главоболия с остра болка заедно с други неприятни признаци и симптоми, включително чувствителност към осветление и звук, гадене или повръщане, замаяност и понякога повръщане. Този вид главоболие може да бъде изтощително. Доказано е, че тихото лягане през нощта в тиха стая намалява мигренозното главоболие.

    Синусово главоболие

    Синусовото главоболие често се появява по време на настинка и грип и включва болка и напрежение в областта на синусите. В случай че изпитвате дискомфорт или стрес в задната част на очните ябълки или бузите, а също така имате запушен или течащ нос, тогава може да изпитвате синусово главоболие. Други медицински индикации включват болки в горната част на зъбите при болка изцяло нагоре в челото. Съществуват няколко лекарства без рецепта, които могат да бъдат ефикасни при синусни болки в главата.

    Цервикогенно главоболие

    Цервикогенното главоболие произхожда от шията и гръбначния стълб и може да е резултат от много неща, включително камшичен удар, слаби мускулни групи на шията, прогресиращ артрит на фасетните стави, прекомерно напрежение върху гръбначния стълб и напрежение в шията. Облекчението може да включва физиотерапия, хиропрактика, лечебен масаж, акупунктура и операция.

      Как да поддържаме хормоналния баланс?

     

    Идеи

    Свързани статии