МНОГО УНИВЕРСАЛЕН ПРОБЛЕМ: Главоболието е доста типично медицинско състояние, което засяга 25 милиона американци всяка година. Съществуват над 300 различни вида главоболие, които са категоризирани от невролози и други специалисти. Всяка година харчим огромни суми долари за облекчаване на състоянието. Не само че значителен процент от населението е засегнат постоянно, но освен това има и съпътстващи рискове и недостатъци, включително загуба на работоспособност, невъзможност за пълноценен сън, замъглено и замъглено мислене, ограничен период на внимание, нервност, раздразнителност и стрес в отношенията със семейството, близките приятели и колегите.
Вземете под внимание
- АБСОЛЮТНО НЯМА такова нещо като "обикновена главоболие": Често някой ми казва, че изпитва главоболие, но то е "обикновено". Тук съм, за да ви информирам точно днес, че със сигурност няма такова нещо като стандартно главоболие. Главоболието е нормално, но не е редовно. Това е като да ви ограбят в Главния парк. Това е обичайно, но не е и нормално. Главоболието е червен флаг, че със сигурност има нещо сериозно нередно заедно с нервната ви система до етапа, в който изпитвате симптоми. Всяко главоболие, независимо колко незначително е на пръв поглед, е необичайно и напълно неприемливо. Не бива да допускате това да се случва.
- ОСНОВНАТА ПРИЧИНА ЗА ГЛАВОБОЛТА Обикновено са три вида напрежение: Съществуват три форми на напрежение: физическо, химическо и психическо. Химическият стрес варира от хормонален дисбаланс, метаболитен дисбаланс, вредни токсини и хранителни дефицити. Психическото напрежение включва депресия, тревожност, проблеми във взаимоотношенията, финансови затруднения, натрупване на прекомерно количество работа и др. Физическото напрежение включва травми, необичайно положение, отблясъци от прекомерна светлина, шумни звуци, обидни миризми, заедно с други неконтролируеми сетивни стимули.
- Това, което наричам "липсваща хипервръзка", може да бъде неправилно подреждане на шийните прешлени поради изнесена напред глава и/или загуба на стандартната извивка на гръбнака. Те пренебрегват тази основна причина за главоболието.
- Ненормалната стойка води до главоболие: Стандартната конфигурация на шийния гръбнак е извита напред (лордоза). Когато хората изгубят тази извивка в шийния си гръбнак, тя стяга или разтяга ствола на ума и горната част на гръбначния мозък. Това причинява огромно напрежение и натиск върху централната нервна програма и периферната нервна система. Освен това предната поза на главата поставя необичайни натоварвания върху меките клетки (мускулните тъкани, Поради силата на гравитацията (която ни привлича към планетата Земя 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата), меките клетки трябва да работят допълнително, само за да поддържат ума ви изправен. След това мускулите се уморяват и излъчват индикатори за болка (която се заражда в гърлото, но се придвижва нагоре към главата - също и към челюстта).
- Това понякога се нарича "отскок на главоболието" и се появява, след като изградите толерантност към лекарството (от този момент то започва да действа срещу вас).
- ОТГОВОРЪТ НА ЗАМЪРСЯВАНЕТО със сигурност е РАЗРЕЖДАНЕ: Натрупаните токсични вещества в тялото ви може да влошават или направо да причиняват главоболие. Вредните токсини включват захар, избелено брашно, изкуствени подсладители, изкуствени нюанси, консерванти, фармацевтични лекарства, замърсители на въздуха и др. Най-добрият начин да се освободите от токсичните натрупвания е да промиете тялото си, като пиете много прясна вода. Отговорът на замърсяването ще бъде разреждането. Отмийте утайката и токсичните натрупвания, като пиете вода (а не газирани напитки, кафе, енергийни напитки, алкохол и други течности, които нарушават здравето).
- ТРЯБВА ДА ПОПРАВИТЕ ОСНОВНАТА ПРИЧИНА ЗА ПРОБЛЕМА: За да водите безболезнен начин на живот и да се освободите от всякакъв вид главоболие, трябва да откриете и отстраните основната причина за проблема. Лекарствата няма да поправят положението ви. Те не поправят гръбначните изкривявания. Те не ви избавят от многобройните химически, емоционални или действителни физически стресови фактори, които водят до и поддържат главоболието ви. Вместо да избирате лекарства, моята препоръка е да изберете интегративен подход, този, който включва чиста диета, тренировки, мануална терапия и администриране на стреса. Това наистина може да е най-мощният, ефективен и безопасен план за действие за премахване на главоболието.