Колебания, емоции и физическо тяло. Винаги, когато хормоните ви са в баланс, се чувствате добре, спите добре, липсва сексуално желание, косата изтънява, дори има рак. Понякога е трудно да се определи какво точно се намира в хормоните ви. Често това е смесица от различни неща. Контактът с лунната и слънчевата светлина, храната, Количеството време, прекарано на закрито под изкуствено осветление, по отношение на престоя на открито сред природата и кислорода правят разлика между хормоните.
Хормонални промени
При бременност могат да се намерят прости тестове, с които да се проверят нивата на хормоните. Например хормоните в слюнката могат да дадат представа за нивата на естроген, тестостерон, тестовете на слюнката могат да помогнат да се прецени как вашата система метаболизира естрогена, което е значителен проблем за мъжете и жените, и особено за жените с проблеми, свързани с репродуктивната система.
Тестовете на слюнката са неинвазивни и лесни за извършване в домашни условия, като слюнката се поставя в малки флакони, които се изпращат и етикетират за изследване. Здравият разум ни подсказва, че е най-добре да лекуваме първопричината за дисбаланса с техники, които подпомагат физическото тяло. Въпреки това синтетичните хормони, За да видите как вашата система метаболизира естрогена заедно с други хормони, поискайте тестовете от собствения си лекар.
Не забравяйте
Онлайн могат да се намерят комплекти за тестване "направи си сам", но се изплаща да се използва естествен лекар, за да се преведат резултатите ви. Те водят до естрогенна доминантност - днешно заболяване, което се дължи отчасти на химикали и замърсители в околната среда, които предизвикват естрогенен ефект в организма ви. Въпреки това надбъбречните жлези, Надежден холистичен лекар или натуропат може да ви помогне за това как най-добре да продължите с поддържането на пикочния си тракт в зависимост от резултатите от хормоналния ви тест. Макар че има много действия, които можете да предприемете, за да приведете системата си в равновесие, наличието на известно разбиране за това откъде да започнете и защо е ефективно. като например менопаузата, За много хора физическото тяло, умът,
- Как да практикуваме йога за менопаузата? За жените на средна възраст и след нея йогата е основен вид лекарство за менопауза, което може да им помогне да се адаптират към хормоналните промени и да се справят с широк спектър от симптоми - като горещи вълни, нощно изпотяване, обилно кървене, промени в настроението и умора - без нежелани странични ефекти. Класове по йога С течение на времето класовете ми се изпълват с жени, които са започнали да практикуват йога в годините на менопаузата. Сега, когато съм на шейсет години и след менопаузата (определяна като онзи момент от живота на жената, когато менструацията спира окончателно), практиката ми по йога е подмладяващ антидот на сковаността, която обикновено...
- Как да посрещнем симптомите на менопаузата? Това е прост факт, с който всяка жена се сблъсква в един или друг момент от живота си - менопаузата или "промяната". Менопаузата представлява преминаване от репродуктивен към нерепродуктивен стадий и симптомите на менопаузата и начините за справяне с нея и нейните симптоми са от непосредствена важност за жените, които преминават през този етап. Симптомите на менопаузата се различават при отделните жени. Менопаузата Менопаузата е различна за всяка жена, но типичните симптоми включват горещи вълни, промени в настроението, вагинална сухота, умора, промени в косата и кожата, повишаване на теглото в менопаузата и др. Дългосрочните проблеми включват остеопороза и съдови и сърдечносъдови заболявания....
- Какви са етапите на менопаузата? Менопаузата може да бъде преходът от репродуктивна към нерепродуктивна фаза, който определя естествената област на стареене и е наистина нормален етап от живота на всяка жена. Въпреки това съществуват големи индивидуални различия и всяка жена преживява менопаузата по различен начин. Една жена може да премине през тези хормонални промени безпроблемно, докато друга може да изпитва много изтощителни симптоми, докато не получи лекарства. Перименопауза Това наистина е преходен период от нормална до напълно липсваща функция на яйчниците. През този период яйчниковата функция става непостоянна с колебания в нивата на естрогена, което води до няколко физически симптома като...