Ако наистина искаме да изглеждаме перфектно без тежката маска (разбирай грим/коректор) и сме готови да отделяме само четвърт час на ден, това е възможно! За да започнем, трябва да определим типа на кожата си и да изберем този проблеми, свързани с кожата. Вместо да кажем, че режимът ни за грижа за кожата се променя в зависимост от типовете кожа.
Добре е да знаете
Въпреки това, много общи режими могат да бъдат следвани за прекрасна и чиста кожа. За отлично и цялостно благосъстояние е добре да започнете деня си с една чаша хладка гореща вода и индийски цариградски орех на прах (амла). Това е добър начин за набавяне на витамин Е, Амла и c - прах наистина помагат и за увеличаване на метаболитния процес. Няма да ви отнеме много повече от 5 минути, за да приемете толкова много витамини - най-добрата необходимост за кожата.
Наистина мога!! Така че, докато приготвяме закуската, можем да спестим малко време за поставяне на следващата маска просто за 5-10 минути.
Какво да правим?
Направете прах от леща (Masoor Dal) и го съхранявайте в херметически затворена кутия. Уверете се, че гранулите не са много големи, за да могат да наранят кожата ви. Можем да използваме около 100-150 грама леща за 3-4 месеца - Вземете половин супена лъжица от праха. И така, какво точно ще хапнете за днешната си закуска?
Корнфлейкс/овесени ядки с някакви плодове, например ябълка/банан/грозде/папапая/краставица? Вземете една/две малки части от тях и ги изстискайте с ръка/смесител. Не се продават плодове за днешната закуска, не се притеснявайте, имаме пълна кухня, която ни очаква.
Смесете една чаена лъжичка мляко/суроватка и малко мед и щипка куркума на прах (полезна за готвене).Възможно е да пропуснете меда, когато имате изключително мазна кожа. Освен това можем да смесим сандалово дърво на прах (истинско чудо като продукт против стареене), грахово брашно (вместо леща), прах от изсушени портокалови кори, прах от листа на нийм с тази конкретна смес.
Заключителна бележка
От време на време може да се смеси малко овес/захар с пастата, когато почувствате, че кожата ви изисква малко търкане. Разбъркайте я до гладка паста и нанесете всичко върху лицето и шията и продължете с приготвянето на закуската. Оставете го за десет минути и просто отмийте. Вие (и ВСИЧКИ) можете да усетите разликата в рамките на седем дни! Днес или включвате някои партита, за да изчакате вероятно да съкратите офиса?