Да се грижиш едновременно за дома си и за работата си е доста трудна задача. Днес жените са едновременно домакини и професионалисти, но не е лесно да се намери баланс между двете.
Работеща майка
Като работеща жена, която балансира между работата и семейството си, не ви остава време за себе си. Да пренебрегваш изцяло себе си, за да можеш да бъдеш супержена, не е фантастична идея. Отделете малко време и за себе си. Чудесно е от време на време да се поглезите и подмладите. Когато се върнете у дома от офиса, не ви остава много време за себе си. Най-доброто нещо, за да се справите с това, е да започнете деня в спокойно настроение.
Събудете се рано
Много хора ги мързи да го направят, но това наистина ви подготвя за фантастичен старт, когато сте свежи и готови да приемете предизвикателствата на този ден. Създайте този навик и за близките си. Пригответе лека закуска, която няма да отнеме много от времето ви, и извикайте всички членове на семейството си да я получат заедно, така ще бъдете близо до тях и ще прекарате известно време заедно. Ще приключите с по-голямата част от работата си още в седем часа сутринта.
След това можете да се подготвите за офиса си и в случай, че ви остане някаква работа, можете да я свършите. Хубаво е да постигнете офиса си навреме, защото можете да приключите по-голямата част от работата си в офиса и тогава няма да има нужда да се прибирате у дома. Излезте от офиса навреме и докато се връщате, вземете за децата си някои дребни неща, които биха ги зарадвали.
Имайте предвид, че
След като стигнете у дома, посрещнете всички и след това отделете малко време за освежаване. Седнете с всички по време на вечеря и прекарайте колкото се може повече време с близките си. Разходете се със съпруга/съпругата си, след като децата ви продължат със своята работа. Ако в семейството ви има и други членове, не забравяйте да прекарате известно време с всички. По-добре е да покажете, че въпреки натоварения си график се сещате за всеки един от тях. Направете така, че да си лягате до полунощ. Но да си почивате не означава да спите през целия ден.
Придържайте се към графика си и се уверете, че всички си лягат до полунощ и стават до пет часа всеки ден. През почивните дни можете да имате повече часове за почивка и да отделите малко време, за да се поглезите. Вземете дълга релаксираща вана, свършете някои от домашните задължения, четете книги, гледайте телевизионни програми и отидете на разходка със семейството си или с приятели. Можете да излезете на вечеря със съпруга си, само двамата, като по този начин ще прекарате известно време насаме един с друг.
Заключителна бележка
Можете да се върнете късно или да останете навън през цялата нощ, ако има кой да се грижи за децата ви, когато сте навън. Това може да ви помогне да преодолеете скучния начин на живот. Възможно е да цените едновременно и кариерата, и семейството си, ако държите да се образовате и да вършите работата си навреме. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че никога не носете работния стрес вкъщи, оставете го в офиса. В крайна сметка може да развалите настроението на всички в допълнение към своето собствено, ако пренесете всичките си притеснения обратно.
Завършете колкото е възможно повече от работата си в офиса, а не носете всичко със себе си в жилището си. Ако ви е останала работа, отидете по-рано и се опитайте да я свършите. Трудно е да се разграничат двата начина на живот, но на планетата няма нищо недостижимо. Никога не забравяйте да се забавлявате, докато работите, ако не се наслаждавате на работата си, тогава е безполезно да я давате толковадобре. Ако сте ядосани на работата си и се чувствате нещастни, започнете да си търсите друга работа, където ви уважават и наистина бихте искали да работите с настроение. Поддържайте се свободни от тревожност. Можете да го направите!