Всеки изпитва главоболие по различно време. Някои вещества обаче могат да увеличат вероятността то да бъде предизвикано от тях, като например кофеинът. Кофеинът се съдържа в кафето, чая и шоколада. Той се добавя и към газираните напитки, както и към лекарства без рецепта, като лекарства за простуда и болкоуспокояващи.
Кофеин
Използва се за подобряване на мускулната координация, повишаване на бдителността и намаляване на умората. Тези подобрения могат да доведат до това, че кофеинът става твърде стимулиращ и може да причини главоболие, ако се използва прекомерно. В тази статия ще бъдат разгледани симптомите и възможните начини за лечение на кофеиновото главоболие.
Кофеинът действа стимулиращо на централната нервна система. Той често се използва в лекарства за лечение на главоболие. Той обаче може да действа и като вазоконстриктор, повишавайки кръвното налягане, което може да доведе до главоболие.
Магнезий
Страдащите от мигрена се нуждаят от магнезий, за да се борят със симптомите. Кофеинът обаче е диуретик и също може да изхвърли магнезия от организма, което влошава главоболието. Лошите последици от главоболието могат да се засилят от приема на лекарства, които съдържат кофеин. Мигренозното главоболие може да продължи дълго време. Те могат да продължат от няколко часа до няколко дни или дори седмици, в зависимост от това колко тежки са. Подобно на други причини за главоболие, кофеиновото главоболие може да причини замайване, нарушена концентрация, умора, болки в мускулите, световъртеж, а понякога и гадене.
Непрекъснатото нарушаване на концентрацията се отразява на способността на човека да функционира в заобикалящата го среда, особено ако главоболието продължава дълго време. Повечето главоболия предизвикват натоварване на мускулите на тялото, особено на врата, раменете и гърба. Това може да затрудни комфортната почивка на хората. Тялото се нуждае от сън, за да функционира правилно. Той помага в лечебния процес на съживяване и отпускане на тялото.
Заключение
Главоболието може да накара хората да се чувстват раздразнителни и дори да ги накара да се притесняват повече от незначителни обстоятелства. Хората трябва да следят колко кофеин консумират и да го намалят, доколкото е възможно. Прекомерната употреба на кофеин може да доведе до главоболие и още повече главоболие. В случай че главоболието се влоши или се повтори, можете да вземете болкоуспокояващи, отпускани без рецепта.