Включено в лечението на Кандида чрез диетата за Кандида, ще трябва да намалите всички видове храни, които могат да съдържат дрожди. Това означава, че трябва временно да се откажете от консумацията на хляб, алкохолни напитки, черен чай, оцет или сирене. Причината за това е как тези храни, съдържащи дрожди, насърчават размножаването на дрождевата инфекция Кандида.
Какво да правим?
Опитайте се да замените тези храни с консумацията на зелени зеленчуци, салати, птиче месо, риба и месо. Обърнете внимание на начина, по който приготвяте тези храни. Диетата Кандида изисква да използвате много джинджифил, чесън, зехтин екстра върджин и билки като розмарин, мащерка, маточина или майорана, защото те имат изключително враждебно влияние при инфекция с дрожди Кандида.
Винаги, когато спазвате диетата Кандида, не забравяйте да пиете поне два литра вода на ден, за да помогнете на тялото си да елиминира токсините, образувани от дрождите Кандида. Съставна част от терапията на Кандида е използването на Ацидофилус - хранителна добавка, която попълва сумата на добрите бактерии в организма. Най-добрият начин да се възползвате от тази добавка, за да притежавате най-смъртоносен ефект при инфекция с дрожди Кандида, е да консумирате по 1 капсула и да добавяте по още една във вагината си всяка вечер преди лягане.
Витамини
Витамините представляват важна част от лечението на Кандида, тъй като помагат на организма ви да се бори с инфекцията с дрожди Кандида и отлагат ефектите на менопаузата. Комбинирайте диетата за Кандида с витамин С (който укрепва белите кръвни телца) и ще спрете разпространението на дрождевата инфекция Кандида от засегнатия регион.
- Витамин С помага и на надбъбречните жлези в тялото ни - жлезите, които отговарят за малките количества естроген в организма след настъпването на менопаузата. Ето защо трябва да приемате приблизително 1000 mg витамин С шест пъти дневно в продължение на три дни. След това мощно количество намалете витамин С до 1000 mg, приемани два пъти дневно в продължение на един месец. Но внимавайте да не приемате твърде много витамин С, защото той предизвиква диария.
- Цинк - Това е още един материал, който трябва да включите в терапията си с Кандида, тъй като подпомага имунната ви система. Цинкът също така има много токсичен ефект върху трихомонасите - едноклетъчните организми, отговорни за вагинитите. Затова трябва да включите в диетата си за Кандида 15 mg цинков цитрат, приеман два пъти дневно в продължение на 30 дни.
- Витамин Е е още един съюзник в борбата с дрождевата инфекция Candida, тъй като помага на тялото ви да създаде устойчивост срещу организма Trichomonas. Той също така поддържа здравословен баланс на нивото на този хормон в организма ви и успокоява вагиналната сухота. Количество от 400 IU дневно витамин Е под формата на d-алфа токоферол е достатъчно за вашата терапия с Кандида.
- Витамините от група В са различни добавки, които оказват облекчаващо въздействие върху сухотата, предизвикана от менопаузата. Тези съединения стимулират тялото ви да произвежда повече естрогенни запаси или имат естрогеноподобно влияние върху инфекцията с дрожди Candida.
Заключение
Когато изпитвате вагинална сухота или болка и тежко необичайно течение, консултирайте се с лекар, за да установите напълно причината за вашето страдание, но не бързайте да приемате мощни химически лекарства като терапия за Candida. Опитайте диета за Кандида, която е по-подходяща и по-малко враждебна към собствения ви организъм!