Die Zyklen der weiblichen Energiekörper sind ein vernachlässigter Bereich, sowohl in den traditionellen als auch in den spirituellen Lehren des neuen Zeitalters, und sowohl in den herkömmlichen als auch in den alternativen Heilsystemen. Beachten Sie, dass ich kein Heiler bin, daher ist mein Hauptinteresse an diesem Thema religiöser Natur - wie das Wissen und die Anwendung unserer Energiesysteme zu unserem spirituellen Wachstum führen kann, größtenteils durch Erfahrungen, die nur verfügbar sind, wenn wir vollständigen Zugang zu unserer persönlichen Kraft haben.
Zur Kenntnis nehmen
Solche Lehren finden sich vor allem im Vajrayana-Buddhismus und im Kundalini Yoga, aber ich habe auch einige in verschiedenen schamanischen Traditionen, heidnischen Bräuchen, den mittelalterlichen christlichen Mystikerinnen, der Kabbala und dem Sufismus entdeckt. Im Allgemeinen sind die Energiekörper von Frauen offener, aufnahmefähiger und flüssiger als die von Männern. Männer sind dichter und haben die Tendenz, eher wie eine natürliche Verteidigung zu wirken. Wir Frauen saugen viel von den Energien um uns herum auf, was zum Treibstoff für den Instinkt werden kann, aber auch zu einer Quelle der Zerstreuung und mentalen Ablenkung werden kann.
Die Empfindlichkeit unseres Energiekörpers verläuft in Zyklen, die unserem monatlichen Menstruationszyklus entsprechen. In der ersten Hälfte, vor dem Eisprung, ist unser Energiekörper etwas stabiler, und wir reagieren eher nach außen. In der zweiten Hälfte, vor der Menstruation, sind wir empfindlicher für äußere Energien und mehr nach innen gerichtet. In der Adoleszenz kommen diese monatlichen Zyklen in Gang. Sie ist nicht nur eine Phase extremer hormoneller und körperlicher Veränderungen (z. B. in der Psyche), sondern auch eine Zeit extremer psycho-spiritueller Veränderungen. So wie sich der Körper einer Frau in einen Frauenkörper verwandelt, verwandelt sich auch ihr Energiekörper in einen Frauenkörper.
Und das Problem in unserer Kultur ist, dass dies weitgehend auf einer sexuellen Ebene verarbeitet wird. Unsere Energiekörper sind nicht nur aufnahmefähig, sondern auch anziehungsorientiert. Wir sind wie kleine Magneten, die verschiedene Energien zu sich ziehen, besonders in der ersten Hälfte unseres Zyklus. Das Wichtigste, worauf wir uns in dieser Phase konzentrieren sollten, ist also die Entwicklung einer Identität und einer Verbindung zu unserer Kraft, die nicht auf sexueller Anziehung beruht. Konzentrieren Sie sich darauf, zu erkennen, dass die Zeugungsenergie nicht nur sexuell ist; sie ist Teil Ihrer gesamten persönlichen Energie und kann in alle Ihre Unternehmungen einfließen, besonders in die kreativen. Unsere späten Teenager- und Zwanzigerjahre sind eine Zeit, in der wir unsere persönliche Kraft erschaffen, lernen, wie wir sie durch die Manifestation unserer Ziele lenken können, und unsere natürlichen psycho-spirituellen Zyklen bewusst verstehen.
Gut zu wissen
Wenn wir aber gerade erst durch unsere Sexualität unsere persönliche Macht erlangt haben, wird unsere Aufmerksamkeit zu sehr darauf gerichtet sein, andere mitzunehmen. Das passiert den meisten Menschen bis zu einem gewissen Grad, und nur wenige Menschen kommen aus dieser Phase mit unserer vollständigen persönlichen Macht zu unserer Verfügung. Wir verlieren die Chance, uns in gewissem Sinne für unsere größeren Lebensaufgaben, einschließlich unseres spirituellen Verständnisses, zu sammeln.
Aus religiöser Sicht ist es das Wertvollste, was wir in dieser Phase tun können, uns unsere persönliche Macht anzueignen - wertvoller sogar als explizite religiöse Studien oder Praktiken. Und wir können uns unsere persönliche Macht durch jede Handlung aneignen, für die wir uns leidenschaftlich einsetzen und versuchen, uns innerlich zu übertreffen. Konkrete äußere Ziele in dieser Phase zu haben, hilft uns, die Ebbe und Flut unserer Energiezyklen zu verstehen. Abgesehen davon ist es besonders hilfreich, in dieser Zeit eine Meditationspraxis zu entwickeln.
Was ist zu tun?
Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre persönliche Kraft zu entwickeln und sie konkret in Ihrem Leben zu manifestieren, sei es durch mehr Bildung, Karriere, Sport, Kunst, Hobbys oder (natürlich) Spiritualität. Für diejenigen, die sich dafür entscheiden, Kinder zu bekommen (mehr dazu später), kann die Schwangerschaft eine wunderbare Zeit sein, um Ihre intuitiven und kreativen Fähigkeiten zu entwickeln (Übelkeit, Rückenschmerzen und Verstopfung natürlich ausgenommen). Idealerweise kommen Sie in diese Phase mit einem gut entwickelten Gefühl für Ihre eigene persönliche Kraft und Ihre Zyklen (wenn nicht, sind diese Lektionen schwieriger zu bekommen).
Während der Schwangerschaft wird Ihr Energiekörper langsam immer offener, was beunruhigend sein kann, wenn Sie ständig unter Menschen sind. Andererseits können Sie, wenn Sie sich in sich selbst zurückziehen können, Ihre zunehmende Verbindung zur "anderen Seite" spüren (ich werde dies unklar lassen, wie auch den Begriff "Energie", damit ich dies konfessionslos halten kann). Es ist so, als ob ihr ein Leben in euch tragt, das eine Tür geöffnet hat, durch die dieses Leben kommen konnte, und jetzt könnt ihr durch diese Tür auch in die andere Richtung gehen. Dies ist eine ausgezeichnete Zeit, um nach innen zu gehen.
Meditation
Meditieren Sie, lesen Sie religiöse Bücher, gehen Sie kreativen und intuitiven Beschäftigungen nach und bereiten Sie sich natürlich auf die kommenden Herausforderungen vor. Konzentrieren Sie sich darauf, intuitive Fähigkeiten zu entwickeln und die Glückseligkeit als Teil der Verbindung mit der anderen Seite zu erleben. Die "Tür" der Schwangerschaft schließt sich nach der Geburt ziemlich schnell, im Allgemeinen in den ersten acht Monaten. Abgesehen von den hormonellen Schwankungen und dem Schlafmangel kann es brutal sein.
Für diejenigen, die ihr spirituelles Bewusstsein entwickelt haben, wird diese Phase einfacher sein, da sie in der Lage sein werden, weiterhin in die meditativen Flugzeuge zu "reisen", die sie während der Schwangerschaft für sich entdeckt haben. Ob Sie genug Energie oder Zeit dafür haben, ist eine andere Sache! Ihr Energiekörper ist jetzt tatsächlich aus Ihrem Körper herausgestreckt, um Ihr Baby zu umschließen (man nennt es nicht umsonst das "vierte Trimester"). Sie werden diese Energie fast zwei Jahrzehnte lang nicht vollständig zurückgewinnen (und einige Mädchen tun das nie).
Und das Gleiche gilt für jedes weitere Kind, das Sie bekommen. Auf energetischer Ebene ist die Mutterschaft schlicht und einfach ein Verzicht. Hoffentlich ist es ein Opfer der Liebe. In diesem Fall kann es Ihnen so viel zurückbringen, wie Sie hineingesteckt haben. Damit dies geschieht, müssen Sie sich mit dem Verzicht abfinden und Ihren Energieverbrauch und Ihre Entwicklung mit der Reifung Ihrer Kinder in Einklang bringen. Im Idealfall besitzen Ihre Kinder in jeder Wachstumsphase mehr und mehr von ihrer persönlichen Kraft, und Sie können nur ein kleines bisschen mehr für sich selbst zurücknehmen.
Es ist wichtig, dass Sie diese Energie allmählich zurückgewinnen und für sich selbst sorgen, damit Sie emotional und energetisch nicht völlig von der Mutterschaft vereinnahmt werden. Darum geht es in dieser Phase vor allem in der Spiritualität. Konzentrieren Sie sich darauf, das ideale energetische Gleichgewicht zwischen der altersgerechten Versorgung Ihres Kindes/Ihrer Kinder und der Rückgewinnung Ihrer persönlichen Kraft während der Entwicklung Ihres Kindes/Ihrer Kinder zu finden. Für Frauen, die keine Kinder haben (freiwillig oder durch die Umstände), sind die reifen Jahre vor der Menopause eine große spirituelle Chance. Ich halte es für äußerst wichtig, dies zu sagen, weil in den meisten spirituellen Traditionen der spirituelle Wert einer Frau mit der Mutterschaft gleichgesetzt zu werden scheint. Diejenigen, die dies behaupten, scheinen zu vergessen, dass die meisten der bekannteren Mystiker in den meisten spirituellen Traditionen, ob männlich oder weiblich, keine Familien hatten und typischerweise zölibatär lebten.
Zur Kenntnis nehmen
Viele Leute glauben, dass dies aus ethischen Gründen geschieht, aber wenn man die wirklichen Lehren in den geheimnisvollen Bräuchen liest, wird deutlich, dass es ursprünglich eine Anerkennung des energetischen Vorteils des Zölibats und/oder der Kinderlosigkeit gab. Tatsächlich wird in den komplizierteren, auf Energie basierenden Yogas, wie z.B. einigen Linien des tantrischen Buddhismus und des Kundalini Yoga, Kinderlosigkeit als Vorteil oder sogar als Notwendigkeit angesehen, um fortgeschrittene Lehren zu erhalten, insbesondere für Frauen. Das liegt daran, dass man, um einige der Praktiken ausführen zu können, Zugang zu 100% seiner Zeugungsenergien haben sollte, und dass diese Praktiken einem helfen, sich in meditative Methoden zu vertiefen.
Eine Frau, die Kinder hat, hat einfach einen großen Teil ihrer Energie für einen großen Teil ihres Lebens aufgewendet. Das soll nicht heißen, dass wir Mütter keine Erleuchtung oder spirituelle Befreiung oder wie auch immer man es nennen möchte, erreichen können. Es macht einfach bestimmte Energiemethoden und bestimmte Wege für bestimmte Zeiträume unserer Mutterschaft zu einem größeren Kampf. Und kinderlose Frauen haben diese besonderen Herausforderungen nicht. Der Himmel ist also die Grenze! Erforschen Sie Ihre persönliche Kraft und Spiritualität aller Art, insbesondere auf energetischer Basis. Intuitive Bereiche, Wahrsagerei, Energierückgewinnungssysteme und die Künste greifen auf diese Energie zurück. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr instinktives und energetisches Verständnis zu erweitern und Ihre Zeugungsenergien auf die mystischen Lehren der religiösen Traditionen zu lenken, denen Sie angehören.
Perimenopause
Die Perimenopause ist die Übergangsphase zur Melancholie, die zwischen 1 und 10 Jahren dauern kann (bei vielen Frauen fällt sie in die Zeit zwischen Mitte und Ende vierzig und Anfang fünfzig). Leider wird diese Phase von vielen Ärzten und Heilpraktikern nicht einmal als Stadium anerkannt, da die Anzeichen variieren und geringfügig sein können und weil diese Bräuche ursprünglich vor allem von Männern entwickelt wurden, die sich auf den männlichen Körper bezogen.
Gerade weil es sich um eine Phase des körperlichen Übergangs mit unterschiedlichen Symptomen und Anzeichen handelt, gilt dies auch für die geistige und energetische Ebene. Im Idealfall hat eine Mutter viel von ihrer Energie für sich selbst zurückgewonnen (oder zumindest aus den extremen Tagen der frühen Kindheit), und eine kinderlose Frau hat die geheimnisvollen Höhen ihres Bewusstseins erkundet. Beide bereiten sich nun auf eine Wiedergeburt als Mystikerin in den Wechseljahren vor, die eine vollständige Wiedergeburt sein kann. Auf der energetischen Ebene ist die gesamte Perimenopause eine Vorbereitungszeit. Die monatlichen Energiezyklen beginnen sich aufzulösen, und mit der richtigen Vorbereitung werden sie sich in einen dauerhaften Zustand erhöhter intuitiver Sensibilität und Stärke einpendeln. Konzentrieren Sie sich darauf, eine Meditationspraxis zu entwickeln oder weiter zu vertiefen und Energie- und Mystiklehren zu erforschen, die Sie ansprechen. Ich verwende den Begriff "Mystiker" sehr locker und beziehe mich damit auf spirituelle Sucher und Lehrer, die sich der persönlichen und direkten Erfahrung der Göttlichkeit verschrieben haben. Ein Mystiker zu sein, bedeutet nicht Erleuchtung, aber es weist auf eine besondere Herangehensweise an die Spiritualität hin - keine philosophische, sondern eine bewusstseinsbasierte.
Unser Bewusstsein ist unendlich, aber wir sind in der Regel zu sehr mit unseren individuellen Gedanken und Emotionen und unserem eigenen Selbstverständnis belastet, um viel davon zu erfahren. Allgemein ausgedrückt, geht es bei der mystischen Spiritualität darum, aus dem menschlichen Selbst herauszukommen und durch unser Bewusstsein zu anderen Ebenen zu reisen. Dies erfordert ein ungewöhnliches Maß an Wissen und Kontrolle über unseren Energie- und Bewusstseinskörper.
Schlussfolgerung
Wir können in jeder Phase unseres Lebens Mystik praktizieren, aber wie ich hier versucht habe, zusammenzufassen, gibt es in jeder früheren Phase unseres Lebens Ablenkungen und Herausforderungen, die uns daran hindern, dies zu tun. Im Idealfall sind all diese Hindernisse in und nach den Wechseljahren verschwunden. Wenn wir über unsere persönliche Kraft verfügen und unser Verständnis für die mystischen Höhen unseres Bewusstseins entwickelt haben, ist die Menopause eine Zeit, in der wir dies auf die Spitze treiben können, wenn wir es nicht schon getan haben. Viele östliche und einheimische Bräuche bezeichnen diese Phase als die spirituellste Zeit im Leben einer Frau. Wenn wir bis dahin noch nicht zu einem Mysterium geworden sind, ist es jetzt an der Zeit.